皆さま、ごきげんよう～。
今日も充実した時間を、お過ごしですか？
昨日、お水を沢山飲むようになってから（一日2,500～3,500ml.）とても身体の調子が良い！というお話をしましたが、お水と同じくらい意識して摂るようになったものが「塩」なのですー。何となくなのですが、塩分の取りすぎはいけない！塩分は健康な体の毒である！という刷り込みがなぜか？（笑）自分の中にあったのですが・・・
塩分を意識して摂取するようになってから、とても体調が良くなりました♪
我が家で愛用しているお塩ですが、まず一つ目がこちら
わじまの海塩
こちらのお塩、調理に使うだけでなくお水やお白湯に入れて飲んだり、ぺろりと舐めたりしています♪
もう一つが、こちらの
ぬちまーす
沖縄のお土産としていただいたのが最初で、それ以来
愛用しています。こちらも、わじまの海塩と同じような使い方を♪
もう一つのお塩がこちら～
ヒマラヤマグソルト
こちらは、お料理に使うというより
舐めたり食べたりしています
お水とお塩。
言われてみたら、なるほど！大切だよね♪となるのですが、この二つを意識して摂取している方って、実は案外少ないのです。皆さまは、水と塩
意識して摂っていますか？
どちらもそうでもないなーという方、ぜひぜひ今秋から意識して摂るようにしてみてくださいね。三週間くらい続けていると、変化を体感出来るようになってくると思いますよー
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Salon de haute qualite（ｻﾛﾝ・ﾃﾞ・ｵﾄｶﾘﾃ）
主宰 関根優子.
夫・大学二年年生の息子の三人家族
幼少の頃から良い香り・心地良い香りが大好き
素晴らしい香り（精油）との出逢いをきっかけに、人を「健康に」「美しく」「幸せ」にすることを使命とし、2013年5月 Aromatherapie school ＆salon haute qualite（ｵﾄｶﾘﾃ）を立ち上げる。
アロマテラピーと並行し、数秘学鑑定、及び、haute qualité（ｵﾄｶﾘﾃ）オリジナル数秘学講座を創始、開講し、数秘学鑑定士の輩出、数秘学鑑定講師の育成に取り組む。
2019年12月Aromatherapie school ＆salon haute qualite（ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰｽｸｰﾙ＆ｻﾛﾝ ｵﾄｶﾘﾃ）改め、 Salon de haute qualite（ｻﾛﾝ・ﾃﾞ・ｵﾄｶﾘﾃ）主宰となる。
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数秘学鑑定士
（鑑定実績 2021年現在 延べ4,000名以上）
TCカラートレーナー／TCパワーピアスカラーセラピスト／パワーピアスセラピスト（国際ビジューセラピー協会）／耳ツボ音叉セラピスト／守護石鑑定士（鑑定実績 2021年現在 450名以上）
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100年キレイに生きていく
Salon de haute qualite（ｻﾛﾝ・ﾃﾞ・ｵﾄｶﾘﾃ） 主宰
関根 優子．（せきね ゆうこ）
芳香療法家/数秘鑑定士/守護石鑑定士
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