皆さま
ごきげんよう～
キレイの近道は魔法の3滴
艶肌美肌の華やか美人をたくさん輩出していきます
つややかなお肌になりたい！という方がいらしたら、いつでもお気軽にお声かけくださいね。
つややかなお肌と言えば、毎日のセルフケアがとても大切！
身体の内側からだけでなく、外側からのお肌ケアとバランスよく過ごすことがベストです。
内側から～と言うと
・毎日の食事
・毎日飲む水
・毎日の睡眠
などなど
美肌艶肌になりたい方は、お水たっぷり飲んでくださいね～
良いお水と共に、艶肌美肌のために大切なもの～と言えばミネラル。
皆さま、ミネラル毎日摂取していますか？
お肌が気になるわ～という女性たちに、お肌のために何か栄養素（サプリ）などを摂取していますか？と聞くと、圧倒的に多いのが「ビタミンC」と「ビタミンB」という方が多いそうです。
ほとんどの女性たちは、ビタミン類のみを摂取して満足してしまっている・・・というのが現実なのー
ひょー
本当は、美肌艶肌に必要なものはビタミンよりミネラル。
けれど
お肌のために「ミネラル」を摂取しています～っていう方達は、ほとんどいないのが現実なのですよー（涙）
一部のビタミンは体内で作られるのに対して、実は、ミネラルはみずから作ることができないこと、ご存知ですか？なので、ビタミン類を摂取するより、食べ物や飲み物・サプリから、自分で意識してミネラルを摂取することが美肌にも
健康にも大切です！
私たちの健康の維持にはもちろん、美肌艶肌やツヤツヤの艶髪、新陳代謝を上げる、というのには「ミネラル」は、大切な栄養素ということを忘れないでくださいねー。
ミネラル不足は、疲労感や倦怠感だけでなく、さまざまな病気疾患を引き起こすのですよ～
鉄分が不足すれば、女性の生理にも影響してきますし、ホルモンバランスの崩れにつながります。また肌の代謝が落ちるため、シワや乾燥、たるみなど老化の大きな原因になります。お肌のためにビタミンをとっていても、ミネラルが不足していると、その効果を最大限に発揮できなくなってしまうこともあるので、ミネラルをお忘れなくー
我が家では、毎日、ドテラ社のミネラルを飲んでいます。
私は、カシス味のミネラルが好き！希釈して飲んだり、ヨーグルトにかけて食べたり、とにかく毎日(笑)意識してとっています。
旦那さまや、息子は、飲むとお腹がたぷたぷする、とか、甘いとか(笑)色々と言うので
ミネラルのカプセルを摂取しています。
明日からは六月。
六月になると、梅仕事が始まりますよね～
梅酒や梅ジュースを漬ける時に、我が家ではミネラル（プレーン）を使っています。今年の梅仕事にミネラルを取り入れてみるのもお薦めですよ。
内側からもきちんと整えて
外側は高品質なスキンケアで整えて
エイジングケア、毎日簡単に出来ることを取り入れながら、楽しみながら、継続してやっていきましょう～
6月のアサモニ（ﾜｰｸ付朝活）スケジュール
6/21（木）
朝をデザイン！〈アサモニ〉
Morning Design（モーニングデザイン）
新百合ヶ丘 9：30～11：30
参加費 500円 定員4名さま
数秘のお茶会・アサモニ・358美肌Projectのお申込みはコチラ
パソコンからは コチラを→☆
携帯電話からは コチラを →☆
haute qualitéライン＠
登録方法
皆さま、ぜひ登録してくださいませね～
今こちらのブログをＰＣでご覧になっている方は、スマホのＱＲコード読み込みを立ち上げて、こちらのコードを読み込んでください
今こちらのブログをスマホで見ている方は、こちらのラインマークをクリックしてお友達追加をしてください
ＬＩＮＥ＠ 
もしくは、LINEアプリで「＠kuj3132e」で検索して登録してください
🌺キレイの近道は
魔法の3滴
キレイの魔法がつまった「魔法の美容液」を使い艶肌華やか美人を増やす〈358美肌project〉を立ち上げ活動中です。
美肌研究家/芳香療法家/数秘鑑定士/守護石鑑定士
関根ゆうこ
doTERRAの精油について
doTERRAの精油を買ってみたいな。
まずは１本、精油を使ってみたいな。
という方は、こちらのショッピングサイト
から購入することも出来ます。
購入してみる（精油１本から購入可・小売価格） → ☆
安くお得に上手に購入したい方は、一番お得に購入できる方法をお伝えさせていただきますのでご連絡くださいね。メッセ、お待ちしております
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
～講座のお申し込みはコチラ～
気になる講座・１Ｄａｙがある方、講座のお申し込みはコチラからお願いいたします。
また、doTERRAの商品が気になる方は、こちらのお申し込みフォームからお問い合わせ下さい。お待ちしてります。
パソコンからは コチラを→☆
携帯電話からは コチラを →☆
皆さま、ちゃこのお写真にポチッ
とクリック
どうぞよろしくお願いいたします・・・。お願い
