大切な人 | ゆるり倶楽部 ６０歳からの大逆転人生
ゆるりです
今日も
遊びに来てくれて
有難う御座います
上の写真
久しぶりに夕方
祓戸神社に行って撮った写真
めっちゃ光ってるのは！
こんなの
さて
６月２５日は
自担 藤ヶ谷太輔君の
㊗️35歳のお誕生日
おめでとう🎉🎊👏
そして
自身のラジオが重なった日
peaceful day sを
聴きながら
お洗濯干したりしていたんですが
こちらの
期待とは？真逆
照れ屋の彼は
公に自分の誕生日を誇張したりせず
淡々と話していた事が
スッと入って来ました
小さな幸せが
あればいいかな
えっ
シンクロですわ 勝手に喜んでいました
私63歳にして
日常の当たり前な事に
しみじみ
幸せってジワってるから
年なんだと思ってたら？ 笑
藤ヶ谷君
幸せって感じる時
幸せホルモンが出てる時
介護福祉士の試験で勉強したんだけど
夜眠れ無い人
朝の内に太陽の光を浴びるとね
セロトニンてホルモンが分泌されて
夜、自然に眠くなるんだよ
だから
生活習慣を整える事
って本当に大事で
毎日
眠いのに起きて
お掃除して御飯作って仕事に行って
寝る
って事が日常過ぎて
早くリタイアして
好きなだけ寝て
起きたい時に起きて
歯磨きもせず
気ままに生きたい
ってなるよね？ 笑
私
今、施設で働いてるから
私達の未来の実例を
沢山見ているけど
脳は？怠け者だから
めんどくさい
やる気が起きない
動きたく無い生き物が
どんどん退化して
自分で
何もしなくなるの だから
家族が
看れなくて
施設入所になったんだろう
と容易に推察出来る
から
自由で
自分らしくある事は？
自分を甘やかす事
じゃなくて
自分を律する事が
出来る人
これは
本当に確信している
でも逆に
我慢が修行だと
思ってる人も
これ違っていて
他人に尽くす事
を
自分より優先する癖の
ある人
必ず
身体と心から
危険信号が出てるから
見逃さないでね
私
母がそーゆー人だったから
自分では
意識出来ない
我慢する癖があるらしくて 笑
今
人生初の外耳炎になって
リンパが腫れて
藤ヶ谷君もね
言うって事は？
意識していないと
周りを優先して
自分を
苦もなく抑える癖
があるって事
だと思うから
本当の自分自身の
やりたい事を
やる為に
自分自身に
納得行くやり方で
やろうと努力しているんじゃないかな？
と
何となく
同志の気分で
応援しています
最初はさ
周りから認められる結果を出す事
だったり
アドレナリンが出るような
幸せ
を
目指す時期が有ると思うけど
きっとやりながらも
なんか？違うんじゃないかな？
って感覚があったんだと思う
鶴瓶さんとの出逢いや
A studioでの
沢山の実績残されてる方々への
取材で
きっと
みんな
悩んでもがいて
諦めずに
自分を信じて
日々の鍛錬を怠っていない
人達が
生き残っていける って事を
実感してるんだと思うし
自分らしくいる事の
大きな意味を
知っての
日々の小さな幸せ
安らぎを与える
脳内ホルモン
オキシトシン
多分さ〜この幸せ感が
一番
落ち着く幸せなのかな？
って思ってて
波瀾万丈な人生を歩んだ方って？
結局
悟りを開く
って心境は？
何気ない日々を
豊かな気持ちで過ごせるメンタル
かな？と思うのです 私は
長年この幸せ感が
感じられ無い結婚生活をしていたから
非日常な
アドレナリンが
幸せの型だと思っていました
てか
ジャニ活してる時だけが
その為に
一生懸命働いたし
自分の時間を
無駄に使いたく無い
って頑張って
一人で背負い込んで
上手くいかなくて
落ち込んで
自己否定に苦しんだ
時期も経験して
日々
優先順位を決めて
行動する時にさ
今までがむしゃらにやって
何もやらないよーに見えてた人を
批判して
勝手にムカついて自分を
ちーせーヤツだった
と 笑
私が
一呼吸置いて
ゆっくり行動したら
私がせっかち君だけな事だったのか？
なんて
思って
仕事もね
家の事もね
頑張ってるダイエットや
筋トレも
私ね
達成感を感じる
脳内ホルモン
ドーパミンも凄く必要で なんか？
頑張った先のご褒美 が至福の時でもあるみたい
でね
今継続中の目標が
２０ｋｇダイエット
債務整理
食事改善
ライブ遠征
なんだけどさ
ここに来て
母の様子が変わってしまって
先週かかりつけ医に
飲み込みが出来ない相談に行ったら
結構
ハッキリと
水分摂れなくて脱水症状になったら
って衝撃的な事を言われ
もー11年間も
こんな？に手厚く
介護して来たんだから
延命処置をして
苦しめる事は無いでしょ？
って
まさか？
先生からの労いの言葉に
迂闊にも
母が居なくなる
って事を
リアルに想像した途端に
自分でも
ビックリする位
それから
まず考えたのが
でも
軽いパニック障害で
チケット譲り先を探して
同行者さんに連絡した
でも
お二人共の
冷静なお返事に
私も
落ち着く
東京ドームは
行けそうだけど
福岡どーしょーか？
そんな
オタオタしている私が
私じゃないみたいな
パニック状態が
落ち着いた後に
現実問題を考えて
兄が居ない間の施設は？
預けっぱなしに出来ないし
お風呂問題だけで
施設を変えようとしていたけれど
それどころの問題じゃなくなり
とりま
現状維持に落ち着くか？
って時に
兄が
やっぱり
月末に一回帰ったら
お盆までずっと居る事にする
と決めた
そーなんだ
自分の都合を通したい私は？
ライブ行けるか？
ずっと考えてたわ
って話したら
そっちか？ 笑
まー好きにどーぞ
と
言ってくれたけれどさ
翌日から
如何に？
母に栄養を与えるか？
水分補給をするか？で
2人で真剣に話し合い
兄が大量に頼んだ
嚥下用の栄養ゼリーに
カロリーメイトゼリーとか
OSIが大量に届いて
試行錯誤
でも
ムースや硬めのゼリーは？
口の中に残って飲み込め無い
私は
スイカとかトマトとか
旬なモノをミキサーにかねて
与えてみると
飲み込みは、良いけど
不味そうな顔をして拒否
喋らないけど
こちらの言う事は？
理解していて
顔の表情で分かるし
要らない時は？
絶対に口を開けない 笑
そして
夜、私がアイスを食べている時に
ジッと見る母に
一口上げてみると
ゴクリと飲んで
すぐおかわりの口開け
えっ？結局味か？？？
アイスクリームは
カロリーもあるし
口当たりが良くて
溶けて飲み込み易いみたいだから
この栄養ドリンクを
アイスクリームに作ればよいのでは？
とYouTubeで調べてみたら
アイスクリームにして
固める事が出来るらしい
と
毎日嬉々として
どれくらい食べて
どれくらい飲めたか？を
教えてくれる兄
そんな？兄を見ていて
私が
今
大切にする時間は？
どっちなんだろう？
って考えても
諦めきれない福岡 笑
でも
既に私は？知ってる
どっちを選べば？
一生後悔する事になるのか？
私の大切な人が
ポスターの向こうから
教えてくれた
ヲ友達が
お土産に作って来てくれました
この
藤ヶ谷君が
言ってくれました（妄想）
貴方の大切な人との
時間を
大切に思って
過ごした方が良いよ
だよね？
今日は
母をお風呂に入れてあげた
お風呂用介護椅子
３月に買って、活躍中
キャスターが360°回転するし
ストッパーが付いてる
椅子の真ん中が開いてるのは？
座ったまま
お尻が洗える為
リビングでこの椅子に座らせて
裸にしてお風呂に
座ったまま洗えて
浴槽に二人で抱えて
入れるけど
浮いて来ちゃうから
兄が足でホールド 笑
それでも
気持ち良さそうに
入っているから
お風呂は、大事だよね
きっと
大切な人との
この日々が
未来の糧になって行くのかな？
としみじみした
時間を過ごしています
明日も
母の病院で
お休みを使うのだけど
こんな時間が
長く続けばいいなと
思っている私
名古屋での
ライブの様子を
ブログやTwitterで
見せて貰い
太輔君のハピバが
あった事を良かったと思う
そこに
居なかった自分に
不思議に後悔は無いから
今年のメインの目標である
ライブ遠征を
行かない
って選択をしたとしても
今の私は？
納得するんだろーなと
ふと思う
私の大切な彼に
逢いたい私と
一番大切な人を
見送る準備中の私が
毎日揺れ動いています
皆様も
日々色々な選択をして
お過ごしでしょーが
目の前の出来事に
振り回されるのではなく
先を見据えて
ある程度決めて
今、この瞬間を
丁寧にゆったりした気持ちで
過ごす事
お勧めします
今日も
お互い
頑張りましょう
ゆるり倶楽部
