2010年お疲れ様でした☆
Ｃｓメンバーのみんなーーお疲れ様です
あっとゆうまに１年が終わろうとしていますね☆
１２月に入り、なんだかんだで、もう２０日ですね！！
今年も残すところあと１１日★
天王寺校の年内最終レッスンも無事終わりました
最終コマでは、坂口先生登場で、めちゃめちゃ盛り上がっちゃいました
来年１月のレッスン予定です★
２３日（日）
３０日（日）
レッスン時間は
１部 11時から12時30分
2部 13時から14時30分
3部 15時から16時30分
4部 17時から18時30分 です
来年こそは、何か始めたい！！と言う方はぜひ体験レッスンにお越しください
来月12月の、天王寺校の開校日は、
12月5日（日）
12月12日（日） です
レッスン時間は
１部 11時から12時30分
2部 13時から14時30分
3部 15時から16時30分
4部 17時から18時30分 です
食欲の秋で、ついつい食べ過ぎてしまって、夏から体重が増えてしまった方も、代謝をあげて、食べても太りにくい体をゲットしましょう！！
姿勢、歩き方で、体質チェンジ☆
天王寺校只今１周年記念キャンペーン中！！
体験レッスンに来て下さった方に、レコーディングダイエットや、日記にも使えるかわいいノートをプレゼント★☆
更に、即日入会で、体験レッスン料をキャッシュバック！！
今だけのチャンスです
スタイル美人になって、イキイキとした毎日を送りましょう！
姿勢の歪みチェックもできる人気の体験レッスンお申込みは、
お気軽にお電話ください
０６－７１７２－１２２２（繋がらない場合は、090-8230-2130山西迄）
お久ぶりです
ご無沙汰しております
今日は、天王寺校でフットケアと靴選びのセミナーが行われました。
講師の先生は、三重県の四日市市で自宅でフットケアサロンをされているももさんと、Ｃｓの松浦さんです。
以前にも天王寺校で、足の機能と重要性についてのお話を聞かせて頂き、私たちがウォーキング（歩き方や姿勢）を指導するにあたっても知っておくべき、大切なお話が聞けてかなり勉強になりました
目からうろこの足についてのお話…
足の３点アーチから始まり、靴の選び方、自宅でのセルフマッサージなど、約2時間のセミナーでしたが飽きることなく楽しくお話を聞かせていただきました。
セミナー風景
ホワイトボードに足の絵を描いてわかりやすく説明
ももさん
実体験を交え、おもしろく楽しくお話してくれます
セミナー後は、フットマッサージ体験☆
ベットがないので即席ベットで片足ずつ
なかなかマッサージをしてもらう機会も少ないので、みんな大満足☆
片足だからよくわかるのが、マッサージをしてもらったほうの足だけとってもかるーっくなってるんです
筋肉がほぐれ、全然感覚が違うんです
施術してもらってる間は、眠ってしまいそなくらい気持ち良かったです
（老廃物がたまってるとちょっといたいみたいです）
この後に、１レッスンあったのですが、私は両足マッサージして頂き、足が軽やかになり楽になりました
これからも、歩き方や姿勢以外にも、足そのものの知識をどんどん増やしていきたいと思います
また、定期的にセミナーを開催したいと思います。
