こんにちは
糖尿病の夫の為の料理や
お弁当
も、
も、毎日続けられてる事も
自分ではビックリなんだけど
それよりもビックリなのは、
早起きなんてできない私が、
毎朝、５時半頃に起きて
布団の上でストレッチや、
ヒップアップの為の運動とか
色々やってるのよ！
両腕をぐるぐる回して、
肩甲骨を動かしたり、
寝たまま両膝かかえて、
足を外回し10回内回し10回
お尻を上げたり下げたり、
とにかく、
インスタ見ながら
色々やってる！
なぜそんな事やってるのか？
全然痩せないからよ
食事内容も考えてるのに、
全く効果なく、
だったら見た目がこれ以上
酷くならないようにと思って
焦ってこんな事やってます。
すぐにやらなくなるだろう、
こんな事続く訳ない！と
自分では思ってたのに、
でも気付いたら、
１ヶ月経過してました
そして７月を迎え、
何も変化なし？
ではありますが、
このまま続けたいと
思っています♪
オレンジ色のムーミンbag
夫のお弁当です！
そして今日の夫は、
こんなんです♪
注：レインスプーナーではないです
ではでは皆様、
また明日♡