記事を書き出すと長くなってしまって、時間がないので簡単に😜
今やっていることは
ゆの里の水を飲む
更年期へのアプローチの漢方薬
真宝を飲む・塗る
ヘルストロン
これでこの３ヶ月ほど前からぐっと肌の調子が上がりまくった‼️
長かった😭やっとタートルネック脱げた！！
ヘルストロン通い始めたその日から、夜にちゃんと寝れるようになって。
そしたら肌がぐんぐん回復し出してん✨
縁あって真宝を始めて、肌が芯から強くなってきたと実感出来るよになった！
写真だけ。
もちろん！食べ物で腸活も継続中やで〜
ヽ(〃∀〃)ﾉ