中山ゆう子さん主催の
40代からの複業起業アカデミーで
2月の「マインドアップ講座」に
参加しました。
印象に残った内容を記載します。
【1】受け継がれた能力を知る
あなたの父親にはどんな能力がありますか？
あなたの母親にはどんな能力がありますか？
(うーん考えたことなかったな〜
でも書き出してみると色々でてくる！)
その能力は、あなたにも
受け継がれてるかもしれません。
それらの能力を使うことで、
あなたはどうなっていけそうですか？
(え、母親のテキパキなんでも早いところとか
全然引き継いでないと思ってたけど
もし自分にもその能力あれば………
もっと色々家事育児仕事、手早く
上手くできそう！)
親から子へ受け継がれるものは
性格・言葉・仕草・雰囲気
たくさんあります。
ただし、その親の能力を
「みっともないなー」「恥ずかしい」等
バカにしていると、自分にその能力が
あったとしても封印され使えません。
勿体無いことです。
(確かに、父親がよく近所で立ち話して
なかなか帰ってこないことを
「また話し込んでるよー」と良くなく
思っていた。
でも、誰とでも話しが弾んで、
コミュニケーション能力が高いと
気づくと、また違った感覚になる)
認めることによって使えるようになります！
【２】自分を客観視する能力を
身につける
あなたの行動のネックに
なっていることはなんですか？
自信がない？周りの目が気になる？
恨み？等々
(私は、安定を失いたくないとか
失敗しないかな、とかかな)
それを抱えた自分が椅子に座ってます。
イメージしてみましょう。
その自分を前から見てみましょう。
右から見てみましょう。
左から見てみましょう。
どんな感じに見えますか？
後ろ姿はどうでしょう？
(なんだか固まっちゃってる、
人を寄せ付けない雰囲気だしてる、、
重くて動かなそうだな)
そんな状態の自分を、
どうしていきたいですか？
そのままでいたい？
変わりたい？
(もちろん変わりたい！
そんな固まって動かないんじゃ
何も変わらないよね)
「変わりたい」と思うだけで、変わっていきますよ！！
他にも学びはたくさんありました。
毎回、ゆう子さんが、他の方に話している
内容もとても勉強になります。
またアウトプットしていきます。