バランスボールを通じて。

テーマ:
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
@豊田市ゆんころです。


火曜、木曜 
バランスボール
@スポーツケアGROW


昨日の火曜日も

行ってきましたよー





「初めてバラボ」


こちらは先週の写真ですが、

バランスボールを
続けてくれてる方が参加してくれています!!



1月から職場復帰をされる
産後ママ


バランスボールも
出来るのも今月が最後なのです。。




初めて出会った時は
まだ寝返りも打てなかったのに、、


みるみるうちに
ハイハイができるようになって!


我が子以外のお子ちゃまに、
これほどまでに成長見られるのが
とても嬉しく、そして懐かしく思える 
今日この頃。


〓〓〓〓〓〓〓〓産後って〓〓〓〓〓〓〓〓


私も1年間は家にヒキコモル生活が
多々多く、、
むしろ、1週間先の予定なんて全く読めなかったし、
明日の予定すら立てることができなかった。

それほどまでに、
産後のお母さんは
自分の子ども重視で明日も読めない1日


でも本当は逆なんですよね!

お子様の事1番に考えるのも大切ですが、
それじゃーママは疲れちゃう。。


ママが楽しく
元気に笑顔で過ごすことが1番の幸せ!!


それに気づける人ってどれだけいるんだろうか?


さぁ最初の一方、
踏み出してみませんか





外は気持ちいい!!

一歩踏み出す勇気を。




「バラボでダンス」

こちらも毎週同じ方が来てくださっています!

ありがたいです!!!



最近聞いた話


昔はけなかったズボンが
はけるようになったウェストがしまったと!!


続けてる人の効果ですね!!



理想の私に近づいていく。





ps
月曜日の夜から、お腹が痛い💦
胃腸が、、、泣







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yunkoro.ball@gmail.com