ゆっくり

ゆっくり

呼吸をしよう。

わたしはありのままだ。


ぐっすりねむれて

ごはんも三食、美味しく食べて

仕事や勉強をして

テレビをみて

ゲームをして

何やら書くこともできている。

周りに穏やかな人が多く

多少の勘違いはあれど

誰かをおとしめようとするものもなく

自分を高めている。


わたしはゆっくりと噛み締める。

ありがとう。

自然に沸き上がる気持ちが心地好い


だれもがそうなるといいなぁ。