離婚が決まり、色々調べたり手続きなどがあり、
夫の依存症の悩みや、疲れて娘に優しくできない時が増えたり…
ふとした時に涙が止まらず、
これは抱えきれない！！
と思い、
初めてカウンセリングに行ってきました
最初に私や夫の生い立ちや、今悩んでいることを話しました。
今1番不安なことは何ですか？
と聞かれた時に、
不安が漠然としていて、「何が」不安か分からなかったことに気がつきました。
カウンセラーさんとしばらく話しながら、
・お金の不安
・娘を1人で育てる不安
の2種類だと感じました
そこで言われたのは、
「不安だ」という気持ちを、自己開示して周りに頼る練習をしましょう
ということでした。
頼れるものに頼って、「優しい気持ちになれる母」を娘に提供するのが大切です。
助けてくれる人は意外と沢山います。大丈夫です！
と言って私の周りの頼れそうな人をピックアップしてくれました
人付き合いが苦手な私ですが、
ここは娘を守っていくため、頑張ろうと思えました。
お金の不安の方は…
金融庁のシミュレーションをしたら
あと10年弱で貯金がマイナスでした
これは…どうにかしなければ
住んでいる自治体の助成金なども調べながら、
家計の見直しも頑張ります
カウンセリング、自分に利害関係のない第三者人に話すことが大事だと思いました！
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