こんにちは。ご訪問ありがとうございます。
もうすぐ海の日ですね。予定は立てました？
あなたはどう過ごしますか～？
ここは淡路島～大好きな場所です。
大人気のミエレさん おしゃれなの！
我が家は～なんと！阪神のチケットを
急に知人からいただいて行ってきます
旦那さんと2人だけど(笑) 子どもは知らん。
けっこう行ってるけどガチの応援席は怖くて(笑)
のんびり見ている雰囲気だけ観戦者のわたしです
もう夏休み目前！お子さんが小さいおうちは
祭りのように忙しくなりますね～～ファイト！
うちはもう大きいので楽になりましたが
本当にもう大変だった～💦わかります
え？いいな～って？では～～～～～
今日はそんな忙しい夏休みにーーそれ以外も
イライラが減る「しあわせになれる方法」を
お届けしようと思います～～～
私にとって、
アファメーションより強力だった方法！
それは！！
自分自身を労う言葉を
自分にかけてあげる
ん？ナニ言ってんのコイツとか思わず
待って 待って～～
ポイントとしては
人は褒められたい生き物だからです。
一生懸命がんばってる事は否定されたくない
人生うまくいくことばかりじゃない
あなたはそんな時自分にどんな声かけてる？
夏休みなんて、、もう 泥の中泳いでるの？
っていうくらい進まなかった
でも、感覚は高速コーヒーカップ
ここまで話しておいてなんですけど
あなたはアファメーションって知ってます？
知ってる人はゴメンナサイ 念のため
なりたい自分になれるよう
「肯定的な言葉で自己暗示」をするやり方！
自己暗示とありますが、実はこれ
潜在意識に向かって言ってるんです！
特に効果的なタイミングというのもあって
夜寝る前と起き抜けに言葉にすると〇
あなたは試してみたことあるかなぁ？
私はどうも苦手なんです💦
「わたしはごきげんに夏休みを過ごします」
みたいな感じでしょうか～望みを肯定的に。
続けていて効果出された方も
いっぱいいるでしょうね〜ほんとすごい
で、私には無理で。。。てへへ
これ美味しい！
そんなアファメーション挫折な私が
情報をあさり、辿り着いたのが
自分にねぎらい言葉をかける
もし私と同じように、
アファメーションは苦手だぜ！
という方がいたら試して欲しい方法です。
きっとここまで読んでくれたあなたは
優しい人のはず！ありがとうございます😊
そんな優しいあなたは
ちゃんと労いの言葉ををご自身にしてます？
私にはアファメーションより強力でした。
人生うまくいくことばかりじゃない
あなたはそんな時自分にどんな声かけてますか？
人は褒められたい生き物だから
一生懸命がんばってる事は否定されたくない
だからこそ
自分自身を労う言葉を
自分にかけてあげる
あの松下幸之助さんもやってたそう。
中卒でここまで会社を大きくしたことに
頭なでなで「よくやったよね」と声掛けしてる姿を
社員が見てびっくりの有名な話
特に子育て中の方は、子どもに肯定的な対応を
してあげたいと思ってるはず。
一生懸命がんばってるあなたには誰が？
労いの言葉をかけてくれるのでしょう？
誰かに労ってほしいのも本当ですが
欲しかったものはコツコツ自分にもあげられる。
イライラは時間不足、寝不足の他にもある
労い不足 昔の私に教えてあげてーよ
あなたがかけているその寄り添った声掛けは
自分がかけてほしかった声
なんです。
人に言ってあげたいことは
人に言ってもらいたいこと
ぜひご自身にも、ねぎらいの言葉を
私たちはしあわせになりたいと思ってるわけで
しあわせの定義は人それぞれ違うけど
夏休みでいうと、少しでもイライラ軽減
平和でいられる時間が長いとしあわせと
感じるのは私だけでしょうか
アファメーションも労いも
どちらも言葉のチカラ
もうちょっと楽にいくなら
フラワーエッセンスもオススメです。
昔の私に教えてあげてーよ その２
ツライ感情に植物の生命力で整えて
簡単なので私は使っています。
何も考えなくていいので楽です
長い夏休み、少しでもごきげんな時間が
増えたらいいですよね。どうせ過ごすなら
たくさんの労いの言葉があふれて、
あなたがたくさん笑っていますように。
明日もごきげんで
ではまた～～
あなただけのオリジナルブレンドを作成して
今必要なエネルギーをボトルに詰めお届けします。
8種類もブレンドできるのは他にない唯一さ
関西初🌸
First Light Flower essennces of NewZealand
(ニュージーランドフラワーエッセンス)
国際認定プラクティショナー
大阪在住の3人のママ（社会人2人 高校2年生）
結婚25年 心理学・読書好きなセラピスト
コーチング講座をきっかけに子育てが一変
ニュージーランドフラワーエッセンスに出会い
洞察系HSPならではの視点でセッション開始。
あなたのなりたい未来へ植物のエッセンスで
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お会いできるのを楽しみにしています