産後でも、らくに
元気に、きれいでいたい！！
これって、ママになった女性の
切実な願いですよね
私もそうだったから、すっごっくわかります！！！
私は、愛され女神である 愛され妻の
味方です。
気づいたときに、すぐできることばかり
「実践」を詰め込んだオリジナルヨガでも 応援しています。
未来の扉を開く！
強み・魅力発掘トークセッション
松本です
個人依頼をくださったのは、
産後一か月の二児のママさん
本来ヨガは産後２か月からおすすめしていますが
普段できることだけ中心でお伝えしました。
ほかに、抱き方 寝かせ方なども
見てほしいとのこと (笑)
３児ママでもある私の考えや経験も含めて
楽で 軸のできる 座り方 立ち方 抱っこひものつけ方
座ったままでできる 体のほぐし方
立ったままでできる 体のほぐし方
どんどん重くなる上のお子さんの抱っこのポイント
心のほうも ほぐしておきましたよ♡
だって、私も ずっとそうだったから
私の幼児３人育児の生活はね・・・
部屋は散らかっている
やってもやっても追いつかない家事
おっぱいのため、ごはんのため立ったり座ったり
立ったり座ったりの繰り返しで 足はむくんでいる
体もだるい・・・
朝も夜も昼もない
こどもも生んだばかりだけど 上の子は暇そうだから
ストレスたまらないかな？ 外に連れて行ってあげたいな
なーーんて
まるで、まるで 泥沼を泳いでいるようでした。
進まない 進まない
気持ちが苦しくっても もがきながら前に進んでいました。
実家も遠い
旦那さんも 帰りが遅いから ほぼいない。
でも、きっと 周りの人もいっしょのはず・・自分だけじゃない
誰も頼れない・・がんばる毎日
体の不調も ごはんも ヘアサロンも後回し
毎日がガッツなほふく前進！！！(笑)
でしたよ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
彼女は それを聞いて言いました。
「 そうなんですか？みんな、なんであんなに
きれいに化粧して さっそうと歩いているのか ふしぎでって思ってました。 」
んなわけない！！！！！！！！
そんなわけないよ～～～～～
安心して～～
絶対に ぜったいに 隣の芝生は青く見えるんだから
一歩家に入ったらいっしょだよ みんな
子供って言ったって
相手は人間なんだから
簡単にいくわけないです
正解なんてない
ストレスなんて当たり前
腰が痛くなったりするのも当たり前
そんだけ がんばってるんだからね
そんなん ふつうだよ
私が 伝えているのはヨガって名前だけど
ポーズはほぼオリジナルで
すぐできるようにしている
普通のポーズなんてしない
ポーズなんて関係ないのヨガって！！
あり方 感じ方だよ
どう感じるか？
左右はどう違うか？
自分の体はどう頑張ってるか？
無理していないか？
自分に正直に 完璧じゃなく ちょうどいいを味わえるか？
そんなことを感じてほしいんだよ
それを 生き方や 子育てにリンクさせていったらいいんだよ
いい姿勢も大事
軸の作り方も大事
いいだっこも大事
それも大事なんだけどね
本当は 感じる 許可が大事なんだよ
いっぱい書いたけど
結局３時間伝え続けた 私に
彼女はこう言ってくださったんです
「 肚から言いますけど むしろ安いです。
自分で子供連れて何回も講座行くよりも
すぐ実践できることを一気に教えてもらって
動画もついてて 復習もできるし。ほんとうに安いくらいです。
わざわざ 家まで来てもらえて 本当にありがたいです。
また、お願いします 」
私、言葉にならなくって
叱咤激励までされて(笑)
ほんとうに ほんとうに 感動しました。
すごく 私が癒されちゃって
すごく充実した時間でした。
私にできることで、こんなに喜んでくださるなんて
「 やっててよかった 」って思えました。
値段が安いか高いかなんて
その人次第です
彼女が 安いと思うくらいの充実感を
彼女が感じてくれた。私も、本当にうれしくてうれしくて
心がじわ～となって、何とも言えない気分でした。
これからも、私にできることをしていきますね
ほんとうに ありがとうIさん♡
産後でも、子供がちょっと大きくなっても
らくに
元気に、
きれいでいたい ですよね
私は 全力で応援します
女性は愛される女神です
くびれ美人ヨガ は
個人・グループ招致でお願いします
背中押すのが私の大好きな事
ピンと来たら私に会いに来てください♡
いっぱいの愛で包むから！
すべての方に幸せが訪れますように
いつも ありがとう♡
FBしている方は こちらにコメントいただけると返しやすいので
こちらがおすすめです＾＾
お待ちしてます(´∀｀*)ｳﾌﾌ
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10月
６日（火） 10時～ 14時～
７日（木） 10時～ 14時～
１２日（水） 10時～ 14時～
１３日（木） 10時～ 14時～
１４日(金） 10時～ 14時～
１７日(月） 10時～ 14時～
１８日(火） 10時～ 14時～
１９日(水） 10時～ 14時～
２０日（木）パートナーシップのコツお茶会 残２
２１日(金） 10時～ 14時～
２６日(水） 10時～ 14時～
２７日(金） 10時～ 14時～
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対面 （トークセッションは大阪梅田周辺で）