木曜日は夫の会社の巡回検診でした

病院まで行かずに近くの施設に来てくれるので

方向音痴の私としてはとてもありがたいです

その日に分かるのは身長・体重・体脂肪・血圧・尿検査くらいかな

体重は少し前までかなり増えていたんだけど

女性day(痩せる時期)のおかげで去年と同じ体重まで落ちてた

体脂肪は少し増えてたけどね

先々月くらいから貧血のお薬は飲まなくて良くなったんだけど

検診結果が悪いとまた飲まなきゃいけなくなるので

少し前から砂肝を食べるようにしてました←日頃から気を付けているけど

貧血は食事で割りと改善されるからね

今回もバリウムを飲むのは嫌なので

血液で調べてもらうペプシノーゲン検査に変えてもらい

腹部超音波・心電図・乳ガン・子宮ガン・胸部レントゲンはやってもらいました

以上が基本の検査で

あとは追加で消化器系の腫瘍マーカーもお願いしてあります💉

祖父は胃ガン・母も胃ガン・父は大腸ガンと

ウチはガン家系なので・・

私の健康診断は色々やってもらってるのに

夫は仕事中に会社でやってもらうため

こんなには検査してもらってないんだよね←しかもお昼を食べた後に血液検査してる

配偶者巡回検診と違って

しっかり検査してもらうには

病院に行かないといけないから面倒だと・・大丈夫なのか

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最近のお庭☆

『カンナ』

赤と黄のカンナを植えているんだけど

黄色のカンナはホントによく咲きます

『トウガラシブラックパール』

こぼれ種から発芽してお花が咲き実が付きました

この実が落ちてまた来年も発芽するとイイな

メイン花壇はまだ夏のお花が頑張っているので

隅っこだけ整理して秋っぽい感じにしました🍁

手前の空いているところはまた『ヒューケラ』を買って植えようかと思ってる

そうそう、ヒューケラといえばコチラ

夏前はめっちゃ葉っぱも大きくて元気だったのに

この猛暑でほぼ全滅しました

まぁ、暑い時期に株分けとかしちゃったからね・・

夏はあまりいじらない方が良いね

そして夏に大きな葉っぱをカットしてしまい

１番元気だった『クリスマスローズ』をダメにしてしまった

でもこぼれ種からたくさん発芽してるので

どうにかなくならないで済むかも

手前はメインの花壇で瀕死状態だった『ガーベラ』

ガーベラは半日陰のが元気に育つのかな

最近のティータイム

『ＦＲＡＮＣＡＩＳ(フランセ)』

『果実をたのしむサンドクッキー』

『木の実をたのしむサンドクッキー』

ピスタチオ風味のエアーチョコの中に

アーモンド・ヘーゼルナッツ・ピスタチオ・コーンフレークが入ってます

ピスタチオの風味も良くてめっちゃクリーミー

『果実をたのしむサンドクッキー』

コチラはエアーチョコの中に

ブルーベリー・フランボワーズ・マンゴー・ストロベリーと果実がいっぱいで

ピスタチオも入っています

チョコがクリーミーなので果実の酸味が良いお仕事してる

どちらかというと私は果実のクッキーのが好みだな

健康診断☆