ママだってまだまだキレイなれる！
もう一度『自分』を取り戻す「食」と「服」のパワーでアラフィフママをサポート！
村上ゆうこです。
先日の台風19号の影響で
体調を崩されている方も
多いかと思います。
台風は特に急激な気圧の変化があるので
より体調を崩しやすいそう。
ここ数日は気温差もあったことから、
うちの三兄弟は風邪気味で
鼻水と咳が…
そんな時に食べてもらいたいのが
れんこん
れんこんは粘膜を丈夫にしたり、
炎症を抑えてくれる食材。
風邪のひき始めに効果的です。
免疫力をアップしてくれます！
れんこんを粉末にしたものを
お湯で溶いて飲むと
手軽に取り入れられますよ
お子さんにはハチミツを
少し入れてあげると
飲みやすくなっておススメです
(ハチミツは1歳を過ぎてから)
 | オーサワコーレン(節蓮根入り) 620円 Amazon |
れんこんは食べトレ的には
精神力アップ食材
食べトレってナンデスカ？
『食のチカラを使いこなし、
自らの夢を叶える子どもたちを育成する』
を理念としています ^ ^
なりたい自分に向かって突き進む
子どもたちを。
簡単なのに
最強の「カラダ」と「ココロ」を作る食事法を
お伝えしています。
「食べたもので
カラダはできています」
食べトレでは
今なにが必要なのか
わかるようになるために、
食材を5つのパターンに
わけています。
○集中力
○好奇心
○やる気
○精神力
○基礎体力
この5つのチカラを
引き出して育てていけば
本来持って生まれた能力を
花開かせることが出来ると
しています^ ^
こんなお悩みはありませんか？
✔️いったい子どもに何を食べさせたら良いの？
✔️すぐに風邪をひいてしまう。
✔️毎月必ず小児科へ行っている。
✔️お料理が苦手…
✔️簡単で美味しいご飯が食べたい！
などなど、毎日の食事作り悩んでいる
方にぴったりなのが『食べトレ』です 。
食べトレを始めてからの
我が家の子どもたちは
○小児科が通いが激減編！
○双子の便秘が解消！
○体調を崩したとしても、回復力が早い！
などなど、
嬉しい変化がたくさんです！^ ^
大人にもたくさんの変化が！
これについては、
次回書きたいと思います
そんな食べトレが気になったら、
体験会にいらっしゃいませんか？^ ^
食べトレ体験会は
「食べトレ」って何？をギュっとまとめた90分です。
【体験会日時】
2019年10月29日(火曜日)
10:30-12:00
【開催地】 柏駅周辺 (千葉県柏市)
【定員】 4名
【体験会日時】
2019年11月5日(火曜日)
10:30-12:00
【開催地】上野駅周辺 (東京都台東区)
【定員】 4名
【体験会内容】
・食べトレって何？
・５つのチカラチェックシートを使って、我が子の状態をチェック
・食材について楽しく学ぶ！ビンゴゲーム
となっております。
お母さんも笑顔に！
お母さんが笑顔なら家族も笑顔に^ ^
家族全員が楽しく元気な毎日を！
お会い出来るのを楽しみにしております^ ^
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました ！
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