村上ゆうこです。
あ〜美味しそう！(笑)
今回は自分を取り戻す為に、ナゼ「食」をなのか？です！
きんぴらごぼう大好き♡
美味しいものを食べるだけで幸せになりますよね！
今、日本はまさに飽食の時代。
食べ物で溢れています。
そして、健康ブームも続いています。
テレビであの食材が良い！と放送されれば
スーパーで瞬く間に売り切れる。
私もそりゃあいろいろ試しました(笑)
でも効果があるのかよく分からず
続かないんですよね(^_^;)
それはナゼなのか？
万人に合う食べ物なんてない
から。
みんな体調や体質が違うのに、
ひとつの食べ物で解決するわけがない〜
それを聞いたときに、
そりゃそうだ！(*_*)と納得。
似合う服があるように、
食べ物だって人それぞれに合う食べ物、
食べ方があるんですよね！
毎日の食事作りに悩むお母さん。
私もそのひとり！
夏休みの今、
一日中ご飯作ってるような…
つ、疲れた…＿|￣|○
ちなみに今日の夕飯
トウモロコシご飯！
めちゃくちゃ簡単で美味しい〜
私も子どもたちも食を整えて、
便秘が解消！
スッキリですヽ(´▽｀)/
「食」を整えればココロが変わります♡
で、何を食べたら良いの？
子どもや私に合う食べ物って？
そこですよね！
私はそのお手伝いをしたいのです^_^
最後までお読みいただき、
ありがとうございました ！