こんにちは！
今日も来てくださり嬉しいです
お悩み髪を解決するセルフスタイリングと
その方ならではの魅力で売り込まずに選ばれる起業コンサルで
女性が豊かで幸せな毎日を過ごせるためのブログです。
今日は先日受講したTSMICO.さん（石松多美子さん）の
年間プラン作成 し・な・い 講座を受講したときに感じたことをシェアします。
＊もしかしたら、人生が好転するヒントがあるかもしれません。
なぜ、今日11月9日に講座で感じたことをシェアしようと思ったのかというと
一粒の籾が万倍に実るように今日始めたことが
大きく結実するといわれて
何かをスタートするのにいい日と言われている
一粒万倍日と
神社をお参りするとか、神事にまつわること、
あるいはご先祖さま供養をするのによいとされている
神吉日 と
すみずみまで太陽が照らすという吉日の
大明日 と
母が子供を愛しむように、天が人々を慈しむ日とされている
母倉日 とが重なる吉日。
ということを知ると
なにかやりたい！
って思うでしょう
なので、３時間の長丁場の講座をぎゅぎゅっと圧縮してお伝えします。
2022年にむけて、
2022年直感を大事に想定外のワクワクの展開を楽しむ方法
＊多美子さんのメルマガから引用
を伝授していただきました。
脳科学的なことや
心理学的なことを交えながら
多美子さんご自身が経験したこと
今年を振り返るワークなどで
講座が終わったあと、すぐやると
モヤモヤがすっきりすること
も知ることができました。
そのすっきりすることこそ
今日のこの吉日大集合の日にスタートするといいんじゃないかな〜って思います。
え〜！早く知りたいです！！
というお声が聞こえてきそう
ですが、あえてまずお聞きしたいこと。
今年を振り返って、
その月毎にワクワクしたこと
嬉しかったことを書き出してみて
思い出せないっていう人は
どんな小さな出来事でもいいので
楽しいな〜と思ったり
心がウキウキしたりしたことを
書いてみましょう
そうすると、ほら
あなた自身の萌えポイントに気づきませんか？
他の人がどう思おうとしったこっちゃないんです。
たとえ３００円の服でも
似合うって言ってもらって嬉しかったなら
それがいいんです
このとき、誰かに言ってもらうことで満足できるって他人軸なんじゃないかなんて思わなくていいんです。
３００円の服を似合うって言ってもらえた
→嬉しいと感じる自分がいた。
そして、３００円って言ったら驚かれて楽しかった
ってなったら
格安で見栄えがいいものを買うのが得意
という自分に対しての幸せを感じるポイント＝萌えポイントがわかればいいんです。
ちなみに
３００円の服を買った人というのは私のことです
３００円の服は文末で披露しますね。
で、
今日スタートするといいこと
にもどりますと、
幸せポイントを感じる感度を高めるために
絶対やっておいたほうがいいこと
があります。
それが、
気がかりなことを潰す
気がかりなことって
つまりは
やらなきゃと思って先延ばしにしていること。
この先延ばしにしていることが
ある状態 だと
幸せ感度が弱くなるんです。
本当は右に行ったら
めっちゃウキウキルンルン
するはずなのに
いやいや、
あれも、これもやってないやん
って
我慢したり、無理したりしないといけないってなっちゃう。
だから、まずは
気がかりなことを取っ払う！
これって、私はよくふせんワークでやってるのだけど
やらなきゃって思ってて先延ばしにしてることって、先延ばしになる理由があるんです。
その主な理由は
・やり方がわからなかったり
・自分1人では達成しにくいことだったり
です。
何かを始めるのに天も味方してくれるとってもいい日の今日
先延ばししてる気がかりなことを
とにかくなんらかの取り組みを始めてみましょう
ここでとっても大事なことをお伝えしますね。
始めることスタートさせることが大事で
終わらせるということをゴールにしないこと。
終わらせるということをゴールにすると
たちまちスタートすることが億劫になるんです。
とにかく、
先延ばししてることに
取り組むことをスタートする
これだったら、お金もかからないしすぐにできると思いませんか。
そして、その先延ばしにしていること
本当に今やらないといけないことかも考えてみることで
手放すことができるかもしれません。
例えば私はずっと本棚のスペースを作りたくて
アルバムの整理をしたいと思ってて
ワクワクリストにも何度か登場しているんですが
なかなか進まない。
これってつまり
今やらなくても実はなんの支障もないんですね。
なので、これはスッキリ保留
そんな取り組み方もあっていいと思うんです。
講座の中で
昨日やりたかったけど
今日やりたくなければ
やらなくていい
という、多美子さんの言葉に
首がもげるくらいブンブン頷きました。
やらなきゃっていう言葉がでたら
やりたくないっていう深層心理が顔を出してるんじゃないかなって思います。
やらなきゃ＝努力・我慢・忍耐・罪悪感
という地獄に向かっていってますよ〜〜
ってことを気づく瞬間なんじゃないかな〜と思います。
おしまいに講座で
JK塾についてお話ししてくださったんですが
３時間の講座で一番心に残った言葉があります。
それは
JK塾を２期やってこられて多美子さんが気づいたのが
２期ともだんだん参加されてる方が綺麗になっていくこと
なんだそう。
そこで名言いただきました。
美しさは説得力
美しくあるってことそのものが説得力＝根拠・証明する力になるという感じ。
めっちゃ気に入ったので、付箋に書いて毎週ウィークリーに移行しています。
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