昨日書いたこちらの記事の
補足、です。
この記事で一番言いたかったのは、
【今のあなたのささやかな望みから叶えてあげること】
を真っ先に大事にしてね。
ということ。
それが、
良い とか 悪い とか
成果につながる とか つながらない とか
普通こうする とか こうしない とか
そういう思考（頭）の声に惑わされ、
心の声を無視するのではなく、
『心がそう言ってる。』
と感じたことを、何よりも大切にしてあげること。
それが、とても大事。
思考の声ばかり採用してきた場合、
思考の声なのか、心の声なのか
なかなか自分で判断できないこともあると思う。
そんなとき、
とりあえず採用してほしいのは、
一番最初にあなたが感じたこと・思ったこと
に沿ってみる、ということ。
例えば、昨日の私の例で言えば、
『目覚ましの音で起きたくない！』
という思いがむくむく出てきたので、
他のいろいろなことは置いといて、
とにかくそれを叶えてあげることに専念。
もし、この声が心の声でないならば、
やってみるうちに気が付きます。
『なんか、違和感がある。これ、ウソの望みかも…』
って。
日々、心の声を聴く練習をしていたら
必ず感じられます。
違和感も不快も
調和も心地よさも。
そして、
違和感を感じたならば、
やめたらいいだけ。
『違うなー。』
と感じたら、
改めてさらに心の声を注意深く聞いてみたらいいだけ。
これまで心の声を無視して
思考の声ばかり採用してきたのだから
そう簡単に心の声が分からなくなっていても、しょうがない。
むしろ、当たり前。
トライ＆エラーを丁寧に繰り返すだけ。
一発逆転
じゃなくて、ね。
ふと、
『こうしたい』
『あれをやってみたい』
と感じたことを採用すること。
理由なしに、
自分の感覚を信じてやってみること。
その先に、次の展開がやってくる。
いつまでも思考の声ばかりに従っていては
なーーーにも、変わらない。
だって、
今までそうしてきたから、
今の現実があるわけでしょ？？？
もし、
今の現実に不平不満があるなら、
物足りなさを感じるなら、
ぬるま湯に入っている感覚があるなら、
これまでとは違うことを採用しなきゃ。
新しいことを取り入れない限り
そこで頭打ちだよーーー！！！
正解 とか 間違い とか
そういう話じゃない。
伝えたいのは
【自分の感覚を信じる】
ことの奥深さと大切さ。
自分をまるっと信じるためには
絶対的に
【自分の感覚を信じる】ことが必要だから。
あの人がこう言ったから、とか
テレビでこう言われていたから、とか
普通こうするよね、とか
そういう
自分以外のものからの情報に頼るのではなく、
自分の感覚を信じ、寄ること。
そこがね。
【自分を真ん中にして自分を生きる】ためには
とってもとっても大事なの。
そして、
その感覚には、
明確な理由なんてないんだよねーーー！！！
『ただ、そう感じる。』
の世界。
理論じゃないの。
証拠じゃないの。
損得じゃないの。
『ただ、私はそう感じる。』
それをいかに信じられるか。
条件のないもの
理由のないもの
形のないもの
そんなものたちを信じられるようになったら
あなたの輪郭がハッキリしてくるよ
自分の好き も 嫌い も
心地よい も 心地よくない も
分かってくるしねーーー
だから、ね。
なんでもいい。
あなたが今、やってみたいことを
今、できることからやってみて。
ほんとにすべて、そこから、だよ…
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