おはようございます、ゆうこ♪です。

最近暑いですね☀️😵💦
私は夜は一時間タイマーで冷房&二時間タイマーで扇風機をつけて寝るのですが、
毎日夜中に二回、Tシャツの着替えに起きてます。

汗でボトボト💦

代謝がよくなるとこういうところで損するみたい。。。泣



さて、、、

7/1に行った
WWE両国大会の続きです❤️

ヒデオイタミ選手♪

『漢(おとこ)』って感じ!

今回はシングルマッチなんですね。


間接技~☺️

くるくるまわって、技の掛け合い!!

最後はイタミ選手勝利!!


女性は華やかになるので好きです❤️

ナオミ選手!
元チアリーダーなんですって😃


体が柔らかいー!

またもや間接技!

そんなこんなで楽しんでおります🎵

続きは次回♪


【DIET record】7.17
117日目
体重・・・?4.6kg
前回から、+0.6kg
初日から、-8.7kg
第一目標まで後、11.3kg
最終目標まで後、22.6kg


【SNACK record】7.16
・アイスキャンディ

水 2.2L


【SPORTS record】
・サーキットトレーニング
・ゲルマ温浴20分

後65日!