おはようございます、ゆうこ♪です。
昨日は謎の頭痛にみまわれていました。
私の頭痛あるあるで、左半分だけ痛い。
んで、そういうときは、左の肩とか左の腰とかも凝り固まってる感じがして、
左の目だけやたらと疲れていて
酷くなると、左半身痺れてきます。
月曜に加圧トレーニングしたから、凝りではないと思うけどなぁ。
頭が痛いので、ジムトレを休もうかと思いましたが、
「今日のトレーニングウェア、おニューやわ」というモチベーションだけでトレってきました(笑)
さてさて、、、
もう一ヶ月以上たちますが、
6.9 新日本プロレス大阪城ホール大会の続きです。
カメラはOLYMPUS PEN。
場所は2階指定席です!
また日本に来てください🎵
【DIET record】7.11
99日目
体重・・・?4.7kg
前回から、-0.2kg
初日から、-8.6kg
第一目標まで後、11.4kg
最終目標まで後、22.7kg
【SNACK record】7.11
・チョコレートバー
水 2.8L
【SPORTS record】
・サーキットトレーニング30分
・ゲルマ温浴20分
後72日!