今日のご飯

★鮭のレモンバター焼き
(鮭のアラ/バター,レモン汁,塩コショウ)

★豚肉＆大根のマヨポン炒め煮
(豚コマ,大根,南関揚げ/ポン酢,マヨネーズ,みりん,ごま油)

★冷や奴～おろし納豆のせ
(豆腐,納豆,大根おろし,小ネギ/納豆タレ)

★レタス＆ミニトマト

★白米

今日のご飯

★手羽先のやわらか煮＆煮卵
(手羽先,卵/砂糖,醤油)

★茄子の揚げ浸し
(茄子,大根おろし,小ネギ/出し汁,醤油,みりん)

★大根の皮＆葉のゴマ炒め
(大根の皮,葉/醤油,みりん,ごま油,白ゴマ)

★白米

娘チャン朝ご飯

★レーズンブレッド

★目玉焼き

★サニーレタス＆ミニトマト