15日日曜日の東京は 最低気温-2度😖
底冷えがします。
上野の森を歩いていても風が吹くと益々冷える~😲
九州人は寒さに弱いのよ。

先週ファスティングと、美ファスティングエステをガッツリ施術したので 体脂肪も減ったので益々寒い😖😖😖

でも
へデトロイト美術館展を観たくて上野へ‼

印象派やドイツ表現主義の名画は勿論、デトロイト美術館の2013年に財政破綻をし、デトロイト市民と支援者で危機を乗り越えて今があるという美術館の歴史に興味わきます。

デトロイトまで行ってみたい✈


ゴッホの自画像
ゴッホの絵を観ると いつも 腹わたが掻きむしらるようになり、エネルギーを注入されるような気がします・・・娘から大袈裟と笑われますが(^_^;)








そのあと 銀座へ移動🚃





 三代目右團次襲名披露を観に新橋演舞場へ

6歳で立派に 口上をのべる右近ちゃんに涙、涙💧 

ケレンの市川一門の舞台は4時間半があっという間です。


出張中の日曜日 心の栄養をつけさせて頂いて、明日からはまた お仕事しましょ✨


それにしても 寒い一日😖😖😖😖😖



天候を心配しておりましたが 鹿児島空港は晴天太陽 問題なく離陸できそうです

今日はセンター試験!各地で大雪で交通機関の乱れもあるようです。
お気をつけて頑張ってください✊✊
10数年前の子供達の受験を思い出すわぁ😌

それでは お江戸へ行って参ります。
「ファスティングをしなきゃ」と体が訴えてます。

昨年12月忘年会からクリスマス🎄、年末年始🎍と食べ過ぎが続いておりました。

美味しいお食事には ワインと日本酒、ビールとセットのわたくし😅

もう、ここでファスティングを行って 食べ過ぎない体に戻さなくては!!



ファスティングスタジオのお客様も 体が軽い時を体感していらしゃるので この時期ファスティングされる方 続出!!!

七草は七草粥を食べて解毒と言われていますが この時期のファスティングは利に叶ってますね。

12月からの食事が悪かったので ファスティング中 アシドーシスがきっとひどいだろうなぁ~と思いきや やはり(-""-;)

_<)

復食後 口に入れるものを 
  さきくやまないか
(さかな、きのこ、くだもの、野菜、豆類、ナッツ類、いも、海藻類)
を常に心がけようと 反省の今回のファスティングです(^_^;)