おはようございます
先日、区主催の両親学級に参加してきました
3回に分かれていて、1回目の参加です
今回は私だけでしたが、2・3回目は旦那さんも一緒に参加予定です
1回目は
①妊婦生活中の食生活について
②喫煙と妊娠糖尿病について
③オーラルケア
④出産準備：物品など
⑤母乳栄養について
⑥出産後の家族計画について
という内容でした
印象に残ったのは、
- 妊娠糖尿病を経験すると、将来7倍糖尿病になりやすい→甘いもの大好きなので、気をつけようと思いました
- 赤ちゃんは親の食事内容を見ていて、真似をする→人参を美味しそうに食べます
- 家族に喫煙者がいると、子どもが中耳炎や気管支喘息などになる確率が約1.5倍。
- ベランダ屋外で喫煙しても、有害物質が服について一緒に入ってきてしまう
です
今後は、子育てシュミレーション（実際にスケジュールを書き出してイメージするそうです）や沐浴のデモンストレーションなどがあります
両親学級を通して、少しずつ産後の生活がイメージできそうです
また、他にも同じ頃に出産するパパママにも会え、勝手に同志みたいな感覚を抱きました
←特に誰かと喋ってもいませんが
←特に誰かと喋ってもいませんが