一週間

ダイエット初めて一週間

食事制限と運動で

一週間で1キロ減(^∇^)

もともとデブなんで割合にしたら・・・・

頑張っぺ

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調子

落ち込み具合は中々回復中

薬を変えて効いてるのか春だからか

それとも長く薬飲んでて効きだしたのか

それとも運動始めたからか

分かりませんが

よしとしよう

でも

人とは会いたくありません

電話も怖いし・・・

いま事務所一人ですが

電話かかってきませんようにヾ(＠°▽°＠)ﾉ

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ボクシング

お久しぶりのボクシング

身体中痛い・・・・

中々調子良くなっていたかな

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調子良い

運動すると調子良い

てか調子良いから運動できるのかな？？

今度調子悪い時運動してみよう

まっできないでしょうが・・・・・

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ダイエット再開

今日よりダイエット再開

80キロの体重が

さて何キロにヾ(＠°▽°＠)ﾉ

75キロ目標に頑張りまっくす

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元気でない

元気出ないよ

昨日は少しましだったけど

今日も朝から

ふ～～

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仕事

今日は一日事務所に居た

今もいるけど一人で・・・

今日は途中帰ろうとも思わず平穏な（自分は）一日でした

毎日がこうだといいな（帰ろうと思わない）

明日、明後日お客さん来るやろな・・・

ドキドキせんといかん

頑張ろう

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二度目の転院

またもや病院かわりました

勝手に薬やめるのがいけないと今になって思う

今度は勝手に薬やめんでがんばるぞ

何を頑張るんですかって？

頑張ろうと思ったら話せないんで紙に書いて渡す

先生がそうすればって

今日はよくしゃべれた

一人で行って良かった

嫁さん一緒じゃ絶対しゃべれなかった・・・

かっこつけなのか

弱く見られたくないのか・・・

本当しゃべれた

医大という名前か・・・

それも病気かもね・・・・・

二人の先生とも良かった

話聞いてくれた

長く話してくれた

頑張ろう

来週診察ですがそれまで経緯を書いていこう

言葉には出来ないので

その日その日を書いて先生に渡そう

これだけでも病院かわって良かったと思う

おやすみなさい

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人見知りの人にありがちなこと

人見知りにありがちなこと

って

こう言う人のことを人見知りって言うんやろ

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人前立つの、苦手です…　新年度の４月は新しい出会いに心が躍る人がいる一方、人見知りの人にとってはちょ..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

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筋トレ

久しぶりの筋トレ

ジムには人は沢山いるが

筋トレは一人でできるので話さなくていいんで

中々続いてる

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