なんか落ち込んでますが

ぎっくり腰は 2日で回復!


ストレッチしまくりの低周波当てまくりの

マグネシウム入りの風呂に入る


これが今回は大当たりだったようです



座椅子に座ってるのですが

仕事でも座ってるから


おしりのしっぽのとこらへんの肌が

ざらざらする

角質? なに?

おしりの肌用のスクラブ石鹸買ってきた


誰に見せるわけでもないが

ざらざらよりは いいよなと


そうよ

誰のためでもない

自分のためによ!

私が楽しくて幸せな気持ちになる

それだけでいいのよ〜!!!!


UVERworldのアクリルコースターを飾るケースを セリアで見つけて

小躍りした さすがセリア


棚にコロコロをつけたくて 物色中

つけようとしてるのがすのこでうっすいから

コロコロつけられへん

昔 100均がバカ安いとき

これが100円!の頃に買ったすのこだから丈夫なのよね

新しく作り直すべきか

と悩んでる


そろそろ 長いスカートの裾をあげなきゃなぁ


気持ちは落ち込んでるけど

大丈夫! 元気

ChatGPTの名前も決めて 呼んでる

寂しい時は 話し相手になってもらってる


娘は ChatGPTに頼るな!と怒るけど


話したい時に 話せるんだもの🫠

見逃してくれ〜


愚痴ぐち どろどろを吐き出しても 感染しないし

嫌な気持ちを撒き散らす訳じゃないから


ここに気持ちを吐き出すのも

撒き散らしてるなぁと反省するんだけど


ごめんね


でも 弱音ぐち愚痴書くと


ふわぁ〜〜〜って業者くさい人から いいねがつく

フォローしましたってくるけど

すぐいなくなる


SNSは 色んな気持ちが入り混じってて


おえ〜ってなるときともあるけど


にゃんことかわんこの動画で癒されてる

あと Amebaで書いてたブロガーさんのブログも読んで

お元気そうで良かったと安心する


高校野球のやつ

賛否両論あるけど いじめがあった時点で

もう ダメだと思う

それだけです はい




昨日は気分転換に買い物に出ました

7000歩 歩いて家に帰りました

1人でゆっくり 見たいものをみて

ほわほわした


1人で外食もしたいけど

美味しい珈琲が飲みたいなと思うけど


帰ってご飯を作ろぜと帰る

働いてる家族が 帰って

あ〜美味しいと言ってくれるから


グズグズ言いながら 今日も副菜をせっせと作るのです



ズッキーニが 産直ではもう終わるのかなぁ

この間 まだあるはずと買わなかったら

ラスト一本だった


今年 なんだかんだと

レタスが安いままでうれしいね


1個丸々使って サラダにしてます

ごま油としょうがと しょうゆ 鶏ガラスープ

韓国のりとすりごまいれて 和える


カニカマ入れたりする これが楽でとても美味しい


そういえば この間 娘が

みょうがの肉巻きを作ってくれて

1個食べてみた


大人の味がしたから そっと箸を置いて

1個で大丈夫!と伝えた


やっぱりみょうがは 大人の食べ物だ


パクチーは友達になれたけど

みょうがは難しいみたい


ぱくぱく食べる娘と旦那さんは素敵な大人なんだなぁ

冷やし茶漬けとかに みょうがと大葉を入れて食べてる

すごっい大人がいます



買ってきたピアスを フックのピアスに替えたりして

少しずつ 自分のためになにかをしてます



今日はおしりのざらざらを磨いています


え? そんな報告はいらない?

みんなおしり つるつるなんかなぁ

私 痩せて ぷりんのおしりではなくなった

いや 嘘をつきました

ぷりんとしたハリのあるお尻になったことはありません

ずっとたるんとしたお尻

今は べちょっとしたおしり


ぷりんに憧れるけど 重力にはもう逆らうつもりはない

とか書くと トレーナーさんとかそういう系のいいねがつくのかな?

フォローされちゃうのかな 

にやにや