更年期〜！！！
と怒っても仕方ないので 受け流すけど
ぐっすり眠りたい
うぅ〜 お酒を飲んでも目は覚める
おトイレに起きるし
なので 最近はおやすみの日とか旦那さんが飲む日に飲むくらい
それは全然 苦じゃなくて
飲みたい！とはならないからいいんだけど
１２時 ３時と目が覚める
３時に新聞配達の人のバイクの音がするので
あ〜 また新聞とりたいなぁ
でも まだ節約したいし
新聞いいよなぁと ぼんやり考えて 寝れる日もあれば
今日みたいに寝れなくなる
疲れるようなこともないし
５時間寝たらいいのかもしれない
いや もう３時間は必要だよなと 思いつつ
今は 起きちゃう時期なのかなと
諦めてます
睡眠導入薬は 娘から飲むな！と言われて飲んでません
トイレで寝てたから 怒られた
記憶ないから 余計に怒られた😓
階段とか踏み間違えて 落ちたらどうすんだ！って
もう精神的なストレスはないから 頼る必要がなくなったんだけど
う〜ん 午睡できるときはして
体を休ませよう
にゃんこは べったりくっついて寝てるから
その寝息で寝れるかなと思うけど
今日は無理でした〜
もちろん予約投稿にしとくけど
只今の時刻 ４時２０分です