天気がめまぐるしく変わるからか


気持ちが落ち込み気味です



更年期? 自律神経?


まぁ 元気よ〜 ふふふ

と笑えない状態です



でもね やりたいこと したいことができてる



とりあえず 着なくなった服をリメイクします



しましょう


なにかしてたら違うよね?




夜にお豆腐をチンして食べると

睡眠の質が良くなると聞いて

食べてます


す〜って寝つくようになりました


そして痩せてます


49キロ台になっちゃいました


いいのか 悪いのか わからん



これ以上は痩せないように気をつけようと思うけど

こればっかりはね〜