夜中にトイレに起きて リブレをピッ
１１０台
朝 起きる
ピッてすると
150 え？ 150て？
緩やかに下ってた血糖値のはず
目覚めると上がる？
また１日が始まった ことがストレスなの？
アホじゃん私
私 やはりストレスのせいで血糖値が上がりますね
食事も これ食べたら〜とか思うと 爆上がり〜
もう気にすんな私
これ見て
220とか 出しちゃダメでしょ！
とか思いますよね
仕事に行くストレス
というか 今日は心が不安定で
ガスの元栓締めたのに
何度も確認して こたつのスイッチも確認
玄関から戻ったものね
玄関の鍵は 声に出して
今 締めた！ 鍵はカバンに入れたから締まった！って
だから まぁ 大丈夫だったかな
220が頂点でしたよ
そこから緩やかに下ってたけどさ
Google先生に聞いたら
朝が来る〜と 身構えるのね 私
ちょっと色々あるもので
夜間に低血糖を起こしてるかも との説がありましたが
それは大丈夫そうです
リブレでは １００台をふらふら
自律神経は乱れてるだろうな
１人で勝手にプレッシャーかけてるしな
あ サラシア茶の効果が出てるかは
よくわからん
飲まない日を作るかな