痩せてよかったね〜
と思うことは しゅっとした服装ができること
かっこいい を目指してるからそれは本当によかった
でもね ５０キロという体重になると
骨が ここにありますよ〜って主張を始めた
園児が座る椅子に 長時間 座らなきゃいけないことがあって 座ってたら
お尻がまぁ痛い
痩せてた頃 膝の上に座ると お尻が刺さる！と叱られてた
たぶん 椅子にも刺さってて 痛くなった
しかも背もたれはあれど なんせ短い
長時間だったから 背骨もやられて
なんか痛い
打ち身？ くらい痛い
ふわふわなものの上に座らなきゃ 痛くなるのね
忘れてたわ
オゼンピックの効果が薄れてきたのか
少し食欲が
もう少し食べたいなぁってお腹になってきた
小麦系を食べると 血糖値は200を超えることが増えた
やはり小麦と米は さようならなのかなぁ
明日の朝は 食パンは食べずに同じメニューにしてみようかな