昨日 五徳の下に敷くマットを変えた


ちゃんと五徳がはまってなかったようで

鍋がガタガタする



鍋を下ろして

五徳をはめ直した


トレーナーの袖が溶けた


はい

火をかけて ガタつくので

火を止めました


なにを思ったか トレーナーの袖で持って直しました



素手で持つ

という選択をしなかっただけ

エライと思ってください



おかげさまで

トレーナーがダメになりました



ぽけっ〜〜〜としてるんでしょう

ええ 更年期のせいです


そうです

きっと!


夜 寝てるでしょ

暑くて起きるんですよ 寒いのに!

しかも上半身だけ

顔とかじゃなくて 上半身

ぽっぽっして

喉も渇く  枕元にお茶用意してます


昨日まで 毛布も使ってませんでした

使ってたら暑くて 

昨日は大丈夫でした


けど肌着は 半袖でなければ

トレーナー着て寝たら 暑くて起きます


でも首は冷やすと寝付けないので

ネックウォーマーしてます


もう 見た目変なの

笑っちゃうくらい

手足は冷えてます



高麗人参茶 飲もうと買ったのにね

明日から仕事場に持っていこう!


更年期との付き合い方

糖尿病と似てるわ


え〜 私 2つ同時には付き合えない!

いやん (⁠ب⁠_⁠ب⁠)