仕事に行くときは

万歩計をつけていきます


仕事中は、スマホを持ち歩かないので


けど歩くから

もったいなくて!

なのに、昨日は


ぼんやりしてて忘れました



だから席から立つたびに

悔しくて


もったいない!と、心でつぶやきながら

仕事してました


なので今日は

さっさとつけてます


4000歩くらいしか動けないんですけどね


運動の目安にはなるから


さぁ 今日も気合い 入れて働いてきます!