サーモンのお刺身と糖質オフの餃子を食べました
野菜は小松菜のわさび和え
今朝の血糖値
思ったより下がってない
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サーモンか餃子か どっちかなぁ
サーモン 脂のりのりだった
春だから メンタル落ち気味
春に大きな決断をしてはだめ
らしい
誰かのブログで読んだのか、ネットで上がってたのか
わからないけど
そうよね
メンタルぶれぶれだもの
だから毎日ブログを書こうと思っていても
書けない
最近、寝付きが悪くてよく目が覚める
大きな決断をしてはだめだから
ゆるくゆるく 受け流していこう
なんとかなる！ なるようになる！
だから大丈夫！