そろそろ緊張の糸が
ほぐれてきました
ぴーんと張り詰めてた
気持ちが
だら～んと
ではないんですが
気持ちのバランスが
取れなくなってきました
前向きに頑張る！
ことの難しいこと
なにを食べても
美味しい！
と思えないことのストレス
糖質制限をしなくては
ということのプレッシャー
味覚が変わったんじゃない？
と
旦那さんは言います
まぁ病院食で薄味に
慣れてたし
脂物食べてなかったし
昨日はたぶん
１００台か
それをきってたと思います
低血糖ではないけど
きっとね
今朝はきっちり
１００でした
料理はストレス解消
でしたが
なんかね
しんどいです
まぁ２月だから
ですね
２月はダメダメな
ネガティブ月間です
頑張ろう 明るく笑顔で
と思ってるんですが
ずるずる沼にはまります
せめて、晴天ならなぁ
今朝は曇天です
オートミールがやっぱり
ダメで
もうあきらめようと思います
味が濃いものを！
と思うけど
それもダメならって気持ちが
勝っちゃいました
豆腐干が
高タンパクでいい！らしいので
こちらにチャレンジしてみます
ストレス溜めないようにね
栄養士さんの言葉が
蘇ります
ストイックにはなれない
糖尿病とわかって
もうじき２ヶ月
息切れしだす時期
迷走しだす時期
でもここを乗り切ったら
大丈夫なんだろうな
って思ってる私もいて
２月だからなぁ
１０年はとうに過ぎたのに
やはり母の命日があるので
メンタルがやられます
年数じゃないんですね
すべてが鮮明に
思い出せる
母は偉大ですね
いてほしかったなぁ
明るく頑張る
は
けっこうしんどいです
でも
くよくよしてても
始まんない！
って思うし
まぁ
ネガティブさんてことで