朝食をムリして
食べたのがまずかったのか
ずっとムカムカ
お腹が気持ち悪い
これは副作用？
オゼンピックのやつ？
んーでも
スクランブルエッグみたいなの
んげ？の味だった
お口に合わない感じの
でも朝食は
おかずがない
と言い切ってもいいくらいの
内容だから
頑張ってみた
頑張らなきゃよかった
昼食前の血糖値
168
いつもは１２時に
食べるけど
２時に食べたから
その前に
と
測ってみた
一口三口
食べたら
もうギブアップ
んー
しんどい
は
避けたいので
やめといた
家に帰ったので
気が抜けたかな
帰って
爆睡してました
久しぶりに
夢を見なかったわ
でも
まだお腹はムカムカ
夜ご飯食べられるかな
退院前に撮ってみた
入院前がないから
わからないけど
痩せたらしい
５キロだものね
MAXよりも
退院しました！
丁寧な生活
心がけます