昨日書いた記事
↓
この後、ひたすら実践！してみました😃
実は実践するいい機会があったんです…
☆
●一歳の息子は「突発性発疹」でグズリまくり
●私も疲れからか風邪気味→発熱
●頼みの旦那さんは休みだったが、22時から仕事の研修で呼び出し
【ここからの展開長いデス
↓↓】
朝はまだ良かったのですが、、昼から私の体調がどんどん悪くなり
見かねて旦那さんが研修を休めないか聞いてくれたんだけどできず
「今のうちに身体休めとき」って夕方からずっとグズる息子の相手をかってでてくれました(T-T)
☆
めっちゃ有り難くて横になったけどなかなか眠れず…
こんなことじゃ夜息子の世話がきつくなるから身体を休めないと！と思えば思うほど……
眠れない(T-T) なんかどんどん熱が上がっていく。
ヤバイよーーー(。>д<) と思って！
で、“happyちゃんの秘伝“ 思い出した。
↓
私が現実って呼んでるもの…
まだ決まってない、モヤモヤしたエネルギーが95%。
このエネルギーが形を作り、一歩先の現実ができている…( ・`ω・´)✨
とにかく今ここで出すエネルギーを良くしよう！
しかし、私布団の中
身体を休めるために布団で休んでる！
これ以上何ができるだろう……
💨
身体はどんどん寒気がひどくなり、熱が上がっていく感覚。息子も下でわめくように泣いていて、申し訳ない気持ちとどうなるんだろうか…ってくらーい気持ちでいっぱい
正直、何か良くなるなんて今までの経験からあまり思えなかったけど
旦那さんが、自分もキツいのにずっと息子みてくれて、私を休ませてくれたので…なんとかこの時間を状況の改善のために生かしたかった！！
それで…
めっちゃ書くの恥ずかしいんですが…
「ありがとう」という言葉が波動を良くすると聞いたことがあったので……
布団の中でひたすら「ありがとう」を唱えておりました( ; ﾟДﾟ)
宗教みたいで超抵抗ある😓
でも、この時思いつく「波動を上げる（と思われる）行為」ってこれしかなくて。
ただ「ありがとう」って呟き続けるのも自分的に気持ち悪いので、旦那さん、とか、息子、とか、happyちゃん…とか(笑)具体的に感謝内容を添えつつ(笑)
そしたらですねー
「タンスに頭痛薬あったろ。風邪用じゃないけど、頭痛と関節痛なくなれば大分いいんじゃない？」って思い出して。
それを飲んだら速攻効いて✨
すっきりした頭から浮かぶ浮かぶ、色んなアイデア💡↓↓
「しまってたマッサージ機で身体ほぐすといんじゃない？」
「マスクにペパーミントオイル垂らすと喉にいいかも」
「肩にブラパット重ねて当てたら冷えにいいかも」
「眠れないなら携帯でヒーリング音楽聞いたらどうだろう？」
などなど…
↑こんな風に浮かんできたことを全部やりました( ・`ω・´)b✨
息子が隣で寝る状態で、何度もそっと布団を出るのは大変だったし、億劫だったりもしたけど…
こないだの“happyちゃんの秘伝“で読んだドライヤーの例↓↓
だから例えば、細部にわたってやるわけよ
厳しくやるから自分に
ホテルに泊まったりすると洗面台に椅子がないんだよね
12～13分立ったままドライヤーすると腰が痛いからイライラする
そういう時に見逃さないでちゃんとやるのよ
椅子を是が非でも持ってくる
ああ、楽ちんとおもってドライヤーをする
その1個の行動に対して心地よいエネルギーを出すように選択をしてるんだよ
↑この…心地いい状態からズレそうになったら、ズレないように動く！って徹底した姿勢✨を私もやってみて
心地いい状態に居続ける＝ソースと繋がり続ける
ってことのパワーを知りたかったら
思いついたこと＝ソースからのアイデア＝良くなるためには絶対いいこと✨って信じて全部全部やってみました！
そしたら……
↓
めっちゃ良かった💖💖💖
上に書いたこととか、居心地悪くなりそうになるとどうにか心地いい状態に戻すようにすると…私も穏やかで
ヒーリング音楽も、いくつか試して寝れるのが見つかった！
昨日は夜中起きるとグズリがひどかった息子も、起きてもすぐ寝ついて。
一番良かったのは、朝起きたら身体の寒気がなくなってて、すっきり起きれました(≧▽≦)✨✨
☆
ちなみに今日も、「心地いいからズレそうになったら修正」を意識しています(p｀･ω･´q)✨
育児中にそれを続けるコツは、息子がグズったり、暴れたりして、自分がストレスを感じそうになったら、一旦
ポカーン( ﾟ□ﾟ)
として自分の気を反らし、下手なダジャレ言ったりヘン顔するとかして、
バカやって自分で笑うこと(≧▽≦)
やっぱ笑うって最強で✨自分も元気になるし息子もキゲン良くなるー
☆
この状態に慣れてきたら、自分を楽しませるために、ちょっと新しいチャレンジをしてみる(*´∀｀*)尸"💖
そんな風に続けてみよう！と思っています♪
ということで、久々に、しばらくこんな自己啓発の記事が続くかもです(#^.^#)
ではまた！