セミリタイア☆マダムの暮らし徒然 ☆ Turezure -14ページ目

セミリタイア☆マダムの暮らし徒然 ☆ Turezure

あら、気づけばシニア世代
生活のテーマは年齢に抗わない丁寧な暮らしと食と運動 日々の生活綴り


日曜日はお孫の子守りをして
神社の公園で鬼ごっこをせがまれ
公園中走ったりしてお疲れ爆笑💦
週明けは体調管理と決め
黒湯温泉と岩盤浴でまったりして
垢擦りとオイルマッサージ


〆は健康どんぶりと豚汁