ブログネタ：【Food＆Drinkフェア】キシリトール習慣、取り入れてみた？
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XYLITOL（キシリトール）ガム
１９９７年に発売のキシリトールガム。
発売から1７年が経ち、すっかりガムの定番商品となり、多くの公的機関からも推奨されている商品です
でも、今まであまり深く考えずに食べていましたが、良く考えてみると分からない事だらけ
そんな疑問点を今回のプレゼンテーションでご説明頂きましたので、ご紹介したいと思います
【Question】
そもそもキシリトールって何
【Answer】
キシリトールはシラカバなどの樹木や植物から採れる甘味料で、砂糖と同じくらいの甘味が有りますが、砂糖よりもカロリーが低く、スッとした清涼感が特徴です。
食事をすると、口の中はミュータンス菌
の作る酸などによって酸性になり、歯のエナメル質の結晶が溶けだします。
これを中和するのが唾液ですが、キシリトールは唾液の働きを助け、歯の再石灰化を増強します
ほう。
つまり食事後にキシリトールガムを食べると歯に良いって事ですね
【Question】
じゃあ１日どれ位食べれば良いの
【Answer】
１回２粒を５分ほど噛み、１日７回を目安にお召し上がりください。
私、今まで１回一粒ずつ食べてました・・・。
今度から２粒食べます
それにしても１日７回って結構多いですよね。驚きです
でもキシリトールガムには、定番のミント味の他に、フルーツ味や、羽生結弦君のCMでお馴染みのキシリトールホワイトなど様々なラインナップが有るので、色んな味を順番に食べれば飽きないですね
お子様向けのガムまで有るなんて凄いです
そして３/１７(火）には鞄の中でかさ張らない板タイプも発売になるそうです
こちらの板タイプも今回プレゼントして頂きましたので、早速試してみたいと思います
こちらの板タイプも今回プレゼントして頂きましたので、早速試してみたいと思います
あんまりお行儀が良くない気がして、今までガムは滅多に食べていませんでした
でも歯の健康って、一度害してしまうと元に戻すのはもの凄く難しいと思うんです
ガムを噛む事で、少しでも歯の健康を維持できるなら、これからはガムも歯のお手入れの一環として取り入れていきたいと思います
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