丸の内OL ゆっこのお気に召すまま!!-090619_210637.jpg
先日ネットで見つけたヘルシーレシピに挑戦してみました!

なんと納豆を水洗いしてヌルヌルをとって使うの(*_*)

納豆を洗うなんて初めて!!

使い捨てのビニール手袋をして挑戦してみたら、意外に簡単にヌルヌル取れました♪

後は"ニンニク"・事前にお酒と醤油に浸けておいた"豚"肉・"ニラ"を炒めた所に加えて、ほんの少しのお砂糖&納豆タレで味付けするだけ(^O^)
(レシピではここに豆板醤を加えることになってました。)

最後に白髪ネギを乗っけて完成~♪♪♪


その他のメニューは「サツマイモのレモン煮」「色々焼き野菜」「オクラと湯葉の和え物」「カロリー0ヨーグルト」ですp(^^)q

焼き野菜とオクラはRF1で~す。