娘の言葉に救われたこと♡

はじめまして。

地方在住♡２LDK賃貸アパート暮らし
読書とカフェが大好きな30代ワーママ。
2019年は育休取得中です。
3歳、0歳の子どもを育てています。
1人目は、1年の育休を得て、フルタイムで復帰しました。
現在、2人目の育休中に「散らかりがちな、モノ・コト・思考」を整えたいと、生活の見直しをおこなっています。
また、資格取得に向けて勉強中。

このブログを見てくれた方と、1つでも共通点があれば嬉しいです。

この間、旦那さんがスマホを置いて仕事へ行った。

全然気付かずに普通に過ごしていたのだけど...

ブザー音とともに光ったのでそこで初めて気付きました。

そして、表示されているのはLINEの新着メッセージありの表示。

あれ？前は届いた人の文章も表示されてたよね？何か嫌な予感...

で、見ちゃった見なくていいもの見ちゃった

すごーーーーーく嫌な気分になりました

でも、以前読んだ本が脳裏の引き出しから出てきてくれて↓

ちょっと待てよ？！一呼吸。まずは心臓のバクバクを落ち着けよう深呼吸、そして瞑想🧘‍♀️

事実は変わらないからモノの捉え方の視点を変えてみる。

そう言い聞かせながらこの時書いた読書メモを何度も頭に叩き込んで再び瞑想。

またしてもブァーーーッと震え上がる程のイライラの感情が顔を出す。

いやいや、落ち着け、大丈夫。

この感情を手放したい

もう2度と経験したくないと思った感情。

娘が産まれたばかりの時に経験したこの感情を。

娘の時にも同じことがありました

またか、という気持ちもあるし、相手してくれる人がおるで助かるわ〜という気持ちも。この時点では予想にすぎません。

↑自己防衛反応だと思います。怒り通り越して笑えてくるし。

とそこへ、娘が昼寝から起床。

現実に引き戻される。

敏感な娘がわたしの様子を察して？！言った一言。

「新しいパパ探そっか〜」

え？ええ？！今なんて？？？？

「だから〜新しいパパがいいなぁ〜って」

そんなこと言うと思ってなかったので拍子抜け。

「そうか〜、探せばいいんか。ちなみにどんな人がいいの？」と聞いてみたら

ニコニコしながら「ん〜っと〜♫明日までに考えとく〜ママも考えといて〜♡」だって。

そのやりとりでフッと心が軽くなって笑わせてくれた娘。娘様様💕

夕食作りながらわたしが、心の声がついつい出てしまい、

私「(何考えとるか理解できないって意味で)もうパパのことがわからんわ〜」と言うと

娘「パパの名前は〇〇〇〇だよ」と名前を教えてくれました

またしても娘の発言に心がフッと軽くなる。ありがとう。

そこへ旦那さん帰宅。

またフツフツと煮えてくる感情を目をつぶって深呼吸をして沈めながら。子どもたちを寝かせるまではこの感情よ、出てこないでおくれと沈めて。

長くなるので続きはまた書きます→つづく

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