今ね、週１でテニススクールに行ってるんですが
正直、こんだけ暑いと行くのがおっくうな訳ですよ。
（室内コートのくせに・笑）←いや、室内はそれはそれで風が通らなくて暑い
でも行く訳です。テニス好きだから。
で、バテるわけです。
今日もバテバテ。
おまけに私、偏頭痛持ちでね。
だいたい、頭が痛くなるんっすよ、どういう訳か。
今日は本当にしんどくて、
さっきまで何にもできずにベッドでダラダラしていました。
それでも。やるんです、テニス。
だってね、これから先、60になって、７０になっても
元気なばあさんでいたいから。
運動をしている人としていない人、
歴然とした差がでるって、はっきりわかってるんですよ。
認知症も、筋肉の衰えと密接な関係があるって
データで出てるんですよ。
あたしは、あっちが痛い、こっちが痛い、今日も明日も病院通い…
そんな老後、できればしたくない。
だから運動するんです。
がーーーー！
問題は、テニスをした日は使いものにならない、
ちゅうことです。
だから、テニスした日は休日、
と思うことにした。
どうよ、このポジティブシンキング。
え？ なんか違う？（笑）
ではまた明日〜