私が、前回の目の受診で聞いた…
新たな病名。
それは…『加齢黄斑変性症』です。
病気については…こちら↓
色々、調べたら…
https://sb.healthy-meee.net/ab/menari_gss_kuga_ouhan_01?sf_me=cpc&sf_so=google&sf_op=ingss&sf_ca=arisa01&sf_ta=ouhan&sf_cv=&utm_medium=cpc&utm_source=google&utm_campaign=arisa01&gclid=Cj0KCQiAyoeCBhCTARIsAOfpKxiR5glpw_65hFBdEftveNhqn84-yzHU-XtPILHR7jZ_PQswEXTjYisaAh8yEALw_wcB
ココ↑に色々書いてありました！
黄斑色素が年齢と共に減少していくそうです。
対策法としてザックリ言うと…
『栄養バランスのとれた食事は大事！！』ということ！！
この色素は、失ってしまうと…
体内で作ることは、二度とできないらしい。
現在、
身をもって体験している私から言えることは…
私たちの身体には、必要な栄養素が決まってる！ってこと。
どの栄養素も、身体の機能に必要不可欠なんだと
痛感しています！
お腹が満たされれば、なんでもOKではないんだなぁ。と。
目に異常が出て…
心の底から栄養バランスの重要性に気付きました。
二度と作ることが出来ないものだからこそ！
みなさまにも知ってて欲しい！！と
ブログを書きました。
どうか、みなさまも
お身体ご自愛くださいませ。