更新今日は昨日よりいいで出し。しかし、99に行ったことと無駄にパンを買ったことは反省。タバコ買わなかったことは賞賛。せっかく4時起きだったのだからもう二時間やりたかった。毎日この感じの午前を過ごしたい。反省点は改善する。午後はもっと集中したい。散歩行くか!!