今夜のシャドーソウルはサンバでした✨

第2回シャドーソウルも無事終了ー✨✨

今夜の種目はサンバ💃🕺
筋トレメニューを若干増やしたので皆さん汗だくでした。

私が誰よりも大汗かいて顔真っ赤😅💦💦


※掲載可能な方のみ撮影しています


初参加の方も数人いらして盛り上がりましたよ😆✨



本日のsamba routine はこちら





帰りに池袋で食べた伝説の鳥唐揚



肉食全開笑



来週のお知らせです↓

毎週木曜  20:25〜21:50  開催!!
上脇友季湖のシャドー強化グループレッスン・シャドーソウル

2018年5月24日(木)はみんな大好きルンバです!!


20:25~21:00  (前半)ストレッチ&筋トレ

21:05~21:50  (後半)踊り込み



レッスン代:2200円(学割300円引)

前半のみ1200円、後半のみ1500円


現金以外に、ウェブチケットもご利用いただけます。(クレジットカード、銀行振込可)

シャドーソウル by 上脇友季湖



<レッスン開催場所>

スドウダンスクリエイション
〒170-0014 東京都豊島区池袋1丁目8-5
シーステージ池袋5F
‭TEL 03-6875-6251


スタジオのウェブサイトはこちら↓
http://sudodance.com/




お待ちしてまーす
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