ここが 一番 落ち着くの ニャ~。
って・・・。
私の足の上で 寝ないでください・・・。
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昨夜から 寝返りしたくても激痛で起き上がる事も出来ず・・・。
左肩が痛む。
腕も上がらないし・・・。
もしや ○○肩か?!
昼休に整形外科を受診。
レントゲン撮って、腕の上がる角度を測られる。
結果 110度しか上がらす。。。
四十肩・五十肩ですね。
三十肩とは言わないんですよね。早ければ35歳くらいから症状が現れますよ。
って・・・。
コラーゲンを注射してもらった!
アラフォー を舐めていた。
電気掛けて。吊るされているロープを使って腕を上げるリハビリしています。。。
早く痛みが 治まりますように。。。
晴天に恵まれた本日!
コミュニティ協議会主催の 健康ウオークです♪
準備して~。
準備して~~。
準備して~~~。
と役員の仕事も大変でしたが、なんとか当日を迎えました!
小学校を出発して~
すごぼり 記念碑 にて 第一チェックポイント
お菓子とジュースが貰えます。
休憩したら 亀田公園に向かって ひたすら歩きます。。。
公園に着いたら 記念撮影。
自由遊びの後 パン釣り大会。
アルファ米 と 豚汁 の振る舞い!
もうひと遊びしたら、小学校に戻ります。。。
途中、第二チェックポイントで お菓子(グミ)を貰えます
残り30分弱歩いて学校に戻ります。
学校に戻ると お疲れ様でした!とともに、アイス(クーリッシュ)が貰えます。
たくさん歩いて 疲れましたが、アイスを食べたら、また自宅まで歩いて帰れそうな気分になってきました!
こんなに たくさん頂いてお腹いっぱいになった私ですが、参加費は無料でした!
これからも続けてもらいたい、地域の行事です。
役員の皆様。お手伝いしてくだたっさ方々、本当にありがとうございました!
MEGANEさん!
皆様に お菓子喜んでもらえました!
ご協力ありがとうございました!!!







