お休み

週4回のシフト制で働いてますが
今回は4連勤でした。
世の中の正社員の方は５日連続で働いてらっしゃるので
甘えちゃいけないと思いますが辛かった。。

最近はストレスを感じると背中？首の下側？
が痛くなります。。

運動とかしてストレス発散しないとなー。
もう少し涼しくなったらウォーキングしようかな。。