こんにちは😃
毎日ではないけど、
どうしても人に会わなくてはならない日は
必ず検温しています。
自己責任❣️
ある日の検温。。。
🙄😳😵😨😱😱😱😱😱😱
↓
実はこれは2回目の検温数値で、
1回目は34，4°度👀
目を疑って再検温した数値です。
なななんじゃ〜こりゃ〜〜〜⁉️
人生初の数値でありました。
私、生きてます〜❗️
そして…人間の筈。。。（笑）
壊れていると思って、薬局に行ったら、
『もう1か月以上前に売り切れてるの。
中国製だから…』と。
↑の体温を告げたら、
『えーーっ⁉️初めて聞いた‼️
表示されるんですねぇ〜。』って。
もしかしたら電池切れ❓の可能性も
あるらしいので、皆さんも慌てずに
で、夜に測り直したら36，5度。（写メ無し💦)
どうやら壊れて無さそう。。。🤔
で…、
今朝は…、
まあ、低体温ですけど〜💦
ずっと36,3～36,5度くらいを保っていたので、
ちょっとショック😥
コロナウィルスとは違う観点からですが、
体温計のメーカー【テルモ】のサイトで
体温について解りやすく説明が
載っていたのでシェアしますね。
定義では、体の中心部の温度が35℃以下の場合
に低体温というそうです。
このサイトを読んで納得‼️
最近、色々な情報が錯綜する中で、
自分なりに真偽をジャッジするのに
物凄く神経集中させてて、
疲れてたし、寝不足で💦
まさに、この低体温の日がピークの状態❗️
今、世界中で起きている状況が
私なりに全て線で繋がったつもりなので・・・
もう終わり〜‼️（笑）
そう、こうやって一点だけに集中している
期間が長いと、足下が見えなくなるから、
怪我したり、騙されやすくなったりと…、
隙を作ってしまう。
根を詰めないバランスが大事ですね✌️
いつもの自分に戻りま～す❣️
免疫力あげなきや❣️❣️
腹筋＆スクワットサボってた💦💦💦
追伸:やたらと瞑想を促す動画もあるみたいですが真偽を見極めて下さいね。
自信がない場合は、一人静かな部屋で
目を瞑って、大きく深呼吸を繰り返すだけでも
大丈夫👌 5分でも全然大丈夫👌
日常生活は落ち着く事が大切だから
世界が平和になりますように🌍
地球に愛を送ります🌏
生かされている事にありがとう
今日も全てにありがとう
love is best
瞑想