こんにちは😃
数日前に投稿した右脚の浮腫み。
ブログをご覧頂いてる方からご心配のお声を頂きました。
ありがとうござます
どうやら、もうじき明けるであろう天敵の梅雨を乗り切れそうに感じています
というのも、今回の浮腫みの原因は恐らく、
部屋の片付けをしてるうちに、ついうっかり
重いものを動かしてしまったのです💦
そう、自ら身体に負荷をかけてしまった💦
はぁ〜〜、気が抜けません
今日もお墓参りに桶いっぱいのお水。。。
勿論、弾性ストッキングを履いてます。
暑いですね〜💦
途中、4回ほど休みながらお墓に到着。
我ながら、お婆ちゃんみたい…と。（笑）
それでも、帰りは少し右脚がジンジン…。
今日は早寝を心がけて念入りにマッサージです
重いものを持ったり動かしたりしない事‼️
一生忘れないように気をつけなきゃ🈲
で、何が身体の不思議かと言うと…、
一昨年くらいからの現象なんですが、
夜、寝ている時に浮腫んでいる箇所に
激痛がおきて、目が醒めるんです‼️
ホントに『イッターイ❗️』って声出して起きるくらいの激痛が…。今回は右脚の土踏まず、脛の内側、脚の付け根の３カ所が次々に。
痛みが収まっていつのまにか眠りに落ちているのですが、朝、浮腫みがなくなっているんです‼️
こんな事が一昨年くらいから起こってます。
毎日身体にイメージトレーニングはしてるけど、
寝ている間に自己治癒⁉️
いずれも嬉しいし…
不•思•議•••
生かされている事に感謝❣️
今日も全てにありがとう
love is best