パニック障害の他にこれは昔からの気質で今や病名になってるけどHSPに苦労してます(*ﾉД`*)ﾀﾊｯ!

誰も悪くないの自分が敏感すぎるだけなの。

で、クタクタになるというね。

自分が上手く溶け込めてないんじゃないかーとか、わたしのせいなのでは？とかまー疲れるものです。

少なくとも日本人はこの気質多いらしいので、多少なりとの苦労はみんなしているのだと思います。

だから今心がけているのはオンオフかな。

仕事は仕事。プライベートはプライベートって切り替える。

これがまた下手くそで（笑）

家に帰ってもグズグズ考えたりしちゃうけど。

次の診察で話してみようと思ってます。

友達に仕事はやっていくうちに覚えていくけど、人間関係は永遠のテーマだよねって話になってほんとにねーって話してたところ。

見た目がキツめなので（笑）そーは見えないかと思うんだけど、めっちゃくちゃ疲れてます。

こんな時はね寝てしまえ！（笑）

ゆっくり寝ることこれは大事な事らしいです。

なのでさっさと寝ようかと（笑）

明日も前向きに♡

連チャン投稿失礼しました！