高くなってしまい
まぁ何か予定をたてないと
出ないわけで📆
東大阪市の市報📰に掲載されていた
保健センターでの催し
『体内年齢若作りへgo❗』
理学療法士が効果的な
ストレッチ方法を伝授します！
なんて載ってたので早速申込
今年に入ってから体が重いので(笑)
行ってきました🎵
当日受付を済ませ
教室に入ると❗
❗年齢層６０代後半ではないか！！
明らかに場違い(笑)
まぁおじいちゃん、おばちゃんに
紛れて
アラフォーの私
でもストレッチが始まれば
まぁ為になる体の動きで
トータルヨシとしましょ🍀
はぁ久々にアウェー感
ガッツリ感じました(笑)