自分を満たして
人間関係の悩み０へ
自分軸で生きる
マインドサポート
池島ゆうきです
【受講生さん】自分の学びの時間ってこんなにも楽しいんですね♪
「自分のために時間を使うって
久しぶりかもしれません。
大人になってからの
自分の学びの時間って
こんなにも楽しいんですね。」
こんなうれしい感想をくださったのは
自分らしく生きるアドラー心理学
ELM講座の受講生さん♡
子どもが生まれてから
なかなか自分の時間が作れなくて
ようやくお子さんが大きくなったから
前から気になっていたアドラーを
学んでみたいと思っていたと
私の元に飛び込んでくださったんです♪
自分の好きなことに時間を使えるのが
幸せなことだと実感できるのは
一生懸命がんばってきた証拠だと思うんです。
母だから我慢、家族が優先。
自分の時間なんてなくて
やらなくちゃいけないことに追われ続けて
ワクワクする気持ちも
どこかにおいてきてしまった・・・
そんながんばりやさんの女性と
好きなことをやって
一緒にワクワクしたいと思って
私は心理学講師を始めたんです。
だってお母さんが楽しそうだったら
家族もみんなうれしくなって
家中が明るくなりませんか？
だから家族のためじゃなくて
自分自身がワクワクしていいんだよ
ということを私は心理学を通して
お伝えしています。
それは、今のあなたの在り方が
もうすでにお子さんに影響するってことを
知って欲しいんです。
実は価値観って、
親から子に引き継がれるんです。
親が我慢している姿を見て育ったお子さんは
親になったら自分のことよりも
子供を優先にしなくちゃならないんだ！
っていう価値観を持ってしまうんです。
私は子供を一人で育てるために
必死で働いてきました。
その姿を見て育った息子は
今、社会人となったのですが
ノーと言わずに
与えられた仕事を全部引き受けて
体調を崩して
入院寸前になったことがあったんです。
しかも私が心配すると思って
隠していたくらいです。
そのことを後から聞いた私は
めちゃくちゃショックを受けて
「あ〜無理してでも働くことが大事
という私の価値観が
息子に行ってしまった・・・」
と落ち込みました。
だからそんな価値観は
引き継いで欲しくないんです。
おかあさんが自分の人生を楽しんでいる
ということをお子さんに見せていってほしい
そう思っています。
そしたらお子さんも大きくなった時に
自分の人生を楽しんでいいんだ！っていう
価値観を受け取ります♪
周りを幸せにするには、まず自分が幸せになる
そしてお子さんにも
まずは自分が楽しんだり
幸せになっていいんだよ
ということを引き継いでほしいんです
・自分の好きなことをやる
・自分のために時間を使う
・自分の欲しいものにお金を使う
これ全部OK
自分の人生の舵は自分でとる
そんな女性を増やしたいと思って
自分らしい人生を生きる
アドラー心理学をお伝えしています
母だから我慢、
自分の時間よりも家族が優先と
今までは我慢してばかりだったけど
これからは自分らしく過ごしたい
そんな想いのある方、
心理学を学んでみたいという方は
３０分の個別相談にお越しくださいね♡
これからもっと
「大人ってなんだか楽しそう！」
「早く大人になりたいな〜」
という価値観を子供達に
渡したいと思っています♪
本日の投稿が
参考になればうれしいです♡
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
