春日市・那珂川町教室 繋がるユキヨガ

春日市・那珂川町教室 繋がるユキヨガ

春日市と那珂川町で小さなヨガ教室やってます。
呼吸と姿勢を意識し、心も体もほぐしていきましょう。
ご自分のゆるり時間を作りませんか!
お子さん連れでもできるヨガ
少人数でゆっくりとした教室です。

ユキヨガのご案内

🌷参加者募集中🌷
⭐️初回体験500円
予約制 女性限定 (ご夫婦、カップル、親子での参加は出来ます)



🍀ヨガ教室 9:40~(50分)
基本姿勢を確認しながら、呼吸法と姿勢を意識し動いていきます。
初心者でも体が固くても大丈夫です!


🍀ママヨガ教室 11:00(50分)
🐥お子さん連れで ママのためのヨガ(1歳から)
基本的にはヨガ教室と同じですが、お子さんと同じお部屋でやっていきます。 一緒にやってみたり、ママの側で遊んだりしています。


🍀ママベビーヨガ教室9:40~(50分)
🐥 1ヶ月半から1歳くらいまでのお子さんとママ
産後ママの心と身体をほぐし産後の骨盤調整もしていきましょう。
お子さんのヨガも少し入れていきます。


🍀マタニティーヨガ教室11:00~(50分)
🐥マタニティー16周目からでお腹のお子さんとママ(お医者さんの許可が必要です)
産前ママのゆっくりとしたリラックスヨガをやっていきます。
心と体をほぐし産前の骨盤ケア、呼吸を意識してリラックスしていきましょう。



(場所) 春日市千歳町公民館 [火曜・金曜]
那珂川町東地区公民館 [月曜日]


(料金) ( 月謝)4回2500円 (1回)1000円
( 冷暖房費別途必要)



🌷予約・お問合せ🌷:yukiyoga12@gmail.com




参加者募集中❗️体験も随時受付ています。

おはようございます^ - ^

今日は、お天気よくなるかな?

やっと恵の雨何降ってくれましたね。ずっと乾燥が続いていて、山火事や、火災も増えて異常気象ですね。まだまだ雨降って欲しいですね。花粉や黄砂なども飛んできだしたので、皆さまお気をつけくださいね。3月もユキヨガでお待ちしております。

3月は卒業式や、子供の引越しなどで、2回になります。よろしくお願いいたします。


🍀春日市ユキヨガ3月日程

(場所)春日市千歳町公民館2階和室

(料金)1回800円

○少人数、予約制


🐥朝ヨガ

10日 17日

火曜日9:40〜


🐥マタニティヨガ

(妊娠16週目以降からでお医者さんの許可が必要)

10日 17日

火曜日11:00〜


(持ち物)

動ける服装、お飲み物、タオル

ヨガマット(初回無料貸出あり)


🎀予約・お問い合わせ

yukiyoga12@gmai.com


☆産後ヨガや、骨盤ヨガなどもできます。

お気軽にお問合わせください。